Moksha Escola de Yoga

• Estamos iniciando nossa 7⁰ Edição da Campanha do Agasalho Moksha •

Entramos naquela época do ano de mudanças bruscas de temperatura, aproveitamos para trocar as roupas de calor pelas de frio e fazemos aquela "limpa", no que não queremos mais, naquilo que não nos serve de alguma forma.

Te convidamos para separar essas coisas que não te servem, que estão em bom estado, e que podem servir para minimizar o impacto do frio em quem pouco tem, e trazer até a escola para participar da nossa campanha.

Qualquer coisa que tu não precisas, com certeza já será muito!

É uma boa oportunidade para olhar para o próximo, praticar o yoga fora do mat e fazer o bem.

Contamos com vocês mais uma vez.

Estaremos recebendo as doações até dia 06 de junho.

Vamos juntos nessa?

PONTOS DE COLETA
Gonçalves Chaves 3285A - Centro
Santo Angelo 24 - Laranjal

Para mais informações:
53 981225747

Nem todos buscam a mesma coisa.
Alguns querem:
• alívio para dor
• reduzir estresse
• ganhar força ou melhorar equilíbrio
• respirar melhor
• simplesmente desacelerar

Cada um chega com uma história, um corpo, um momento de vida diferente, procurando um olhar que escuta, observa, procurando um espaço onde ele possa encontrar aquilo que precisa naquele momento da vida.

Dali o professor apresenta a prática com cuidado, respeito e profundidade, abrindo um caminho que talvez se torne um dos mais significativos na vida daquela pessoa.

Vale lembrar que o yoga é uma jornada individual, por mais que se pratique em grupo, e que os benefícios variam de acordo com a dedicação e a constância.

E por fim, com a reflexão sobre autoconhecimento é possível alcançar paz interior, equilíbrio emocional e desfrutar de uma vida mais significativa.

Bora praticar?
Confere nossos horários e vem conhecer!

MOKSHA ESCOLA DE MANHÃ
Gonçalves Chaves 3285A - Centro
Santo Angelo 24 - Laranjal
Pelotas RS

- WORKSHOP -
M I N D F U L N E S S
- O poder da presença -

Sábado dia 16 de maio, das 14:00 às 17:00, na Moksha.

Ótima oportunidade para conhecer essa prática de focar a consciência no momento presente, observando sensações, pensamentos e sentimentos com aceitação e sem julgamentos. Originado do budismo, é hoje um treino mental secular para sair do "piloto automático", reduzindo estresse e melhorando o equilíbrio emocional.

Alfredo é graduado em medicina, Dr. em psicologia, terapeuta cognitivo comportamental, formado em mindfulness pela UNIFESP, e parceiro da Moksha desde 2015.

As inscrições estão abertas,
📱53981225747

MOKSHA ESCOLA DE YOGA
Gonçalves Chaves 3285A
Pelotas RS

É com alegria que iniciamos hoje a divulgação desse evento tão especial.

• AY COM AMOR - ANO 2 •

Será mais um final de semana dedicado à prática e estudo do Ashtanga Yoga com a do , nossa amiga querida e parceira de jornada.

É uma linda oportunidade para se aprofundar na prática, conhecer pessoas, rever amigos e fortalecer o yoga em ti!

As inscrições estão abertas e todos serão bem-vindos, tanto praticantes quanto iniciantes no método.

Bora se inscrever?

Inscrições
📱53 981225747

• Desconto no valor das inscrições feitas até dia 10/04 •
Chama para saber mais.

MOKSHA ESCOLA DE YOGA
Gonçalves Chaves 3285A - Pelotas RS

É com alegria que estamos começando hoje a divulgação desse evento tão especial.

• AY COM AMOR - ANO 2 •

Será mais um final de semana dedicado à prática e estudo do Ashtanga Yoga com a , que é nossa amiga e parceira de jornada.

É uma linda oportunidade para se aprofundar na prática, conhecer pessoas, rever amigos e fortalecer o yoga em ti!

As inscrições estão abertas e todos serão bem-vindos, tanto praticantes quanto iniciantes no método.

Bora se inscrever?

📱

Mais do que nunca, estamos longe de um dia poder comemorar o dia 8 de março.

Ainda estamos na luta por direitos iguais, ainda buscamos igualdade econômica, social e política. Temos um longo caminho pela frente, e muitos obstáculos para superar a cada dia.

Ainda não podemos andar sozinhas e seguras na rua, ainda não temos total poder sobre nosso próprio corpo, ainda somos violentadas por sermos mulheres, ainda morremos por ser mulher, ainda vivemos sob uma cultura machista.

Neste ano viemos fazer um convite diferente do habitual.

Viemos te convidar homens, para uma aula de yoga especial.

Este evento foi pensado como um momento para agradecer e reverenciar, "àquelas que sustentam a metade do céu" .

Teremos um tempo para respirar e praticar yoga, cultivando o amor pelas mulheres das nossas vidas, nossas mães, companheiras, filhas, amigas...

Saudaremos a força feminina que começa dentro do coração.

• É sábado dia 07 de março às 09:30 •

Aula gratuita
Inscrições abertas
📱53981225747

Moksha Escola de Yoga
Gonçalves Chaves 3285A - Pelotas RS