04/09/2026
Eu poderia te dizer que o corpo de um praticante de yoga f**a mais ágil, forte, flexível e saudável logo que se começa a praticar.
Poderia te explicar que a sustentação nos asanas ativa musculaturas profundas e articulações, evitando lesões e dezenas mais de benefícios nesse aspecto.
Mas sinto te dizer que o objetivo final da prática não é este!
Respeitamos o pessoal que procura yoga somente para "se alongar", estes, com certeza também são beneficiados muito mais do que imaginam!
Mas vamos lá:
Embora o yoga use o corpo como ferramenta, este é apenas um veículo para aquietar a mente.
A ideia é, iluminar teu coração, acender a chama da vida e permitir que teu corpo e mente sejam veículos de expressão daquilo que há de mais nobre neste mundo, tu mesmo!
Observamos a mente durante a prática e percebemos que muitas vezes é ela a causadora da maioria dos nossos problemas.
Medo, inveja, luxúria, são circunstâncias naturais mas muitas vezes potencializadas pela mente.
Na prática nós "conversamos" com a nossa mente e a vemos como ela é.
Dito isto, o yoga não quer saber se teu corpo é flexível, se estás com sobrepeso, se tu és "muito velho" para começar, se "és agitado" etc.
Se tu tens um corpo capaz de respirar, dialogar, se tens coragem para te aceitar do jeito que tu és, se teu desejo nessa vida é aproveitar o que se apresenta para ser feliz - O YOGA É PARA TI SIM! -
Vamos praticar?
Agenda uma aula e vem conhecer.
MOKSHA ESCOLA DE YOGA
Gonçalves Chaves 3285A - Centro
Santo Angelo 24 - Laranjal
Contato - 53981225747
