Cultura & Movimento

05/05/2016

Hoje aula experimental em Coronel Veiga/Petrópolis-RJ!!!! Venha pra esta festa!

03/05/2016

Galera de Petrópolis!!! Pilates,Aulas de espanhol, consultoria em eventos e espetáculos,animação infantil! Temos o mais criativo e dinâmico serviço da cidade. Contacte-nos!

26/04/2016

Postura incorreta e maus hábitos são algumas das causas da famosa dor nas costas que, hoje em dia, atinge mais de 80% da população. No Pilates, trabalha-se de dentro para fora, mente e corpo, e com isso você pode promover mudanças para a vida toda.

Descubra como o método combate este mal: http://goo.gl/WFPOB7.

26/04/2016

Alimentação saudável, prática regular de exercícios físicos, deixar o tabagismo, administrar o estresse. Simples assim!

🌟 O pilates pode desempenhar um papel importante na redução da pressão arterial. Visto que a atividade produz relaxamento, alívio do stress e assim uma consequente diminuição da pressão arterial.
➡ Mas é importante enfatizar que exercícios para hipertensos devem ser orientados pelo médico e especialistas da área, para que os devidos cuidados sejam tomados.
É o pilates proporcionando saúde e bem-estar! 😊

23/04/2016

21/04/2016

YES!! Sem dicotomias por favoooorrrrr!!!

Pilates para homens, mulheres, idosos, crianças... para todos!

21/04/2016

Conhecer o nosso corpo é um dos mais eficazes caminhos para conhecer a si mesmo e buscar qualidade de vida!!!

06/04/2016

"É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo!"

06/04/2016

Cultura, movimento e muita ALEGRIAAAAAAA!

06/04/2016

Boas novidades em Petrópolis -Mosela!