30/05/2026
🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Amanhã é o grande dia!
Chegou a hora de colocar em prática cada treino, cada madrugada acordando cedo, cada quilômetro percorrido e cada desafio superado ao longo da preparação.
Ser um IRONMAN vai muito além de completar uma prova. É sobre disciplina quando ninguém está olhando, resiliência nos dias difíceis, coragem para continuar mesmo quando o corpo pede para parar e determinação para acreditar que é possível chegar mais longe.
A todos os atletas da Nadar que estarão na largada amanhã: tenham orgulho da caminhada que os trouxe até aqui. Vocês já venceram inúmeras batalhas para conquistar esse momento.
Confiem no treinamento. Confiem no processo. Confiem em vocês.
Que cada braçada seja guiada pela confiança, cada pedalada pela perseverança e cada passo pela certeza de que vocês são capazes.
Parabéns por chegarem até aqui. Agora é hora de viver essa experiência inesquecível e mostrar toda a força que construíram ao longo dessa jornada.
Toda a equipe da Academia Nadar está na torcida por vocês! 💙💛
Boa prova e rumo à linha de chegada! 🔥
18/05/2026
💙 NATAÇÃO INFANTIL 💛
Mais do que uma atividade física, a natação é um investimento no desenvolvimento e na segurança das crianças. 🏊♂️✨
Confira alguns benefícios da natação infantil:
✅ Melhora da coordenação motora
✅ Desenvolvimento da disciplina e concentração
✅ Fortalecimento da saúde e da respiração
Além de aprenderem uma habilidade essencial para a vida, os pequenos também ganham mais autonomia, confiança e qualidade de vida desde cedo. 💪🌊
📲 Mais informações no WhatsApp pelo link da bio!
11/05/2026
🚴♂️ TRANSPORTE DE BICICLETAS IRONMAN FULL
Confira o cronograma completo de retirada e entrega das bikes durante o evento. 👇
📍25/05 — Retirada nas lojas | 10h às 11h
📍28/05 e 29/05 — Treinos e devolução das bikes | 15h às 19h
📍30/05 — Entrega próxima ao Bike Check-in | A partir das 13h
📍31/05 — Recebimento próximo ao Check-out | Até 1h da manhã do dia 01/06
📍05/06 — Entrega nas lojas | A partir das 14h
🚲 Bikes com retirada na Nadar no dia 26/05 (parte da manhã):
• Ricardo Castro
• Denis Baffi
• Matheus Baffi
• Emmanuel Biar
• Jeferson de Souza
• Ricardo Daud
Qualquer dúvida, entre em contato com nossa equipe. 💪
10/05/2026
Ser mãe é ensinar com amor, cuidar com força e inspirar todos os dias. 💙
Neste Dia das Mães, homenageamos aquelas que mergulham de cabeça na rotina, nos desafios e no amor incondicional.
Que nunca falte carinho, saúde e momentos especiais ao lado de quem faz tudo valer a pena.
Feliz Dia das Mães!
21/04/2026
Aqui na Academia Nadar, a gente acredita que cuidar do corpo vai muito além do treino.
É sobre saúde, conexão, amizade e se sentir parte de algo 💙
Se você procura um lugar leve, acolhedor e cheio de energia boa… você acabou de encontrar.
📍 Vem conhecer a Nadar
📲 Fala com a gente no direct