Ágile Centro de Treinamento Físico

💃 NOVIDADE: DANÇA GAÚCHA
🦅 Nova modalidade aqui no Ágile CT, no Centro de Ponta Grossa-PR.
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🙌 Aceitamos Wellhub e TotalPass. Entre em contato para mais informações.

🥋 NOVA MODALIDADE: JIU-JITSU KIDS!
🦅 Seu filho pode desenvolver diversas habilidades no Jiu-Jitsu, como disciplina, determinação, concentração e defesa pessoal.
💪 Aqui na Equipe Ágile Jiu-Jitsu seguimos uma metodologia própria pensada no desenvolvimento progressivo dos alunos. As crianças aprenderão o BJJ de maneira pedagógica e cuidadosa.
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📚 FORMATURA 6ª TURMA CPAM
🥋 Parabenizamos os mais novos Professores de Arte Marcial Johann e Renata, capacitados pelo Curso Profissionalizante de Artes Marciais - CPAM, reconhecido pelo CREF-9/PR em conformidade com a Lei 20.364/2020, que regulamenta os Professores de Artes Marciais.
👏 O evento ocorreu no dia 01/08, em Curitiba-PR. Além, reforçamos o compromisso dos Professores do Ágile CT com a ética, excelência e desenvolvimento das artes marciais.
🦅 Que esta seja apenas mais uma etapa de uma trajetória de muito crescimento e dedicação. Parabéns pela conquista, Professores!

🥋 PROGRAMAÇÃO SEMANAL JIU-JITSU
🦅 Busque sua evolução e desenvolvimento na Equipe Ágile BJJ. Treinos todos os dias com metodologia própria para promover o seu desempenho!
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🥋 NOSSOS EMOJIS
🦅 Imagina só se os emojis fossem atualizados para as Artes Marciais do Ágile CT...
👊 Karatê Shubu-dô da Equipe Ágile, Taekwondo da Equipe Fúria e Jiu-Jitsu da Equipe Ágile representados!

🇰🇷 2° EXAME DE TAEKWONDO 2026 EQUIPE FÚRIA / 2ª Edição
🐯 No dia 27/07 o polo Ágile CT participou de mais um Exame de Faixas Coloridas da Equipe Fúria, na Casa da Terceira Idade Santa Paula, em Ponta Grossa-PR.
🦅 A Ágile contou com 2 alunos participantes no evento conduzido pelo Mestre Lavalle e equipe técnica. Foram aprovados com êxito para as novas graduações.
👏 Parabenizamos os alunos por mais uma etapa vencida nessa importante jornada marcial. Os mais novos graduados são:
🟡 Gustavo - 8° Gub
⚪ Anderson - 9° Gub
🤝 Agradecemos ao Mestre Lavalle e Equipe Fúria pela organização do evento, ao Professor Celso pela receptividade e ao Professor Ramon pelo trabalho desenvolvido. Evolução constante!

🥋 BJJ É CONOSCO!
🦅 Vem treinar com a Equipe Ágile e evolua de verdade, dentro e fora do tatame.
👊 O Jiu-Jitsu te espera!

🥋 AULÃO DE KARATÊ SHUBU-DÔ
🦅 No último Sábado, 25/07, os praticantes de Karatê Shubu-dô da Equipe Ágile estiveram presentes no 3° Aulão Técnico de 2026, em Campo Largo-PR.
👊 O Mestre Guilherme, Professor Johann e o aspirante a Preta Pedro participaram de uma grande aula da modalidade, reunindo técnicas e movimentações importantes para a próxima graduação, coordenada pelo Grão Mestre Edson.

📵 FOQUE NO SEU DESEMPENHO!
🤳🏻 Passamos grande parte do dia usando celular, seja a trabalho ou mesmo procrastinando nas redes sociais.
🦅 O Ágile CT é o local para você se desconectar da tela e focar no que mais importa: você!
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