Academia Ph.D Sports Santa Paula

Como chegar Site

Academia Ph.D Sports Santa Paula Nosso objetivo é a sua felicidade💛
Conheça o Muito Além do Treino🚀, nosso método exclusivo e alcance os seus objetivos de forma rápida e eficaz ⬇️💪

MOVIMENTO TAMBÉM É INCLUSÃO.A atividade física adaptada pode contribuir para mais autonomia, saúde, autoestima e qualida...
06/10/2026

MOVIMENTO TAMBÉM É INCLUSÃO.
A atividade física adaptada pode contribuir para mais autonomia, saúde, autoestima e qualidade de vida para pessoas com paralisia cerebral. 💙
Deslize o carrossel e entenda por que o movimento também transforma.

MAIS FLEXIBILIDADE, MAIS FORÇA E UM CORPO MUITO MAIS ATIVO.O Class+ é a metodologia exclusiva da Ph.D Sports desenvolvid...
05/10/2026

MAIS FLEXIBILIDADE, MAIS FORÇA E UM CORPO MUITO MAIS ATIVO.
O Class+ é a metodologia exclusiva da Ph.D Sports desenvolvida para quem quer conquistar mais disposição, flexibilidade e força muscular de forma integrada e inteligente. 💙💪
Um método pensado para transformar seu corpo e sua rotina de dentro para fora. 🚀
👇 Você já treina com o Class+?

04/10/2026

😂 “Escolhi a personal pela cara de boazinha…”
Mal sabia ela que tinha acabado de contratar a CARRASCA FITNESS! 🫠💀

A cara é de anjo 😇
O treino é de SOLDADO 🪖😂

Aqui o que parece sofrimento… é só amor em forma de isometria! 😂🔥

Marque aquela personal que tem cara de boazinha, mas no treino vira outra pessoa! 👇🤣

SEU TREINO PODE IR ALÉM DA ACADEMIA.Baixe o app Ph.D Sports e tenha uma experiência de treino ainda mais completa, com r...
04/10/2026

SEU TREINO PODE IR ALÉM DA ACADEMIA.
Baixe o app Ph.D Sports e tenha uma experiência de treino ainda mais completa, com recursos que ajudam você a acompanhar sua rotina, organizar seus treinos e manter o foco nos seus objetivos. 📲💪
Já baixou o app? Acesse, confira os benefícios e aproveite todos os recursos disponíveis para você. 👇

Sábado também é dia de treino! 💪 Não importa se é intenso ou leve, o que importa é continuar se movimentando.📲 Marca aqu...
03/10/2026

Sábado também é dia de treino! 💪 Não importa se é intenso ou leve, o que importa é continuar se movimentando.
📲 Marca aquele amigo que não pode faltar no treino de hoje!

01/10/2026

💙 TREINAR NÃO TEM IDADE. CUIDAR DA SUA SAÚDE TAMBÉM NÃO.

Talvez você não queira ser um grande atleta. E tudo bem.

Talvez o seu objetivo seja ter mais força, equilíbrio e disposição. Cuidar do coração, controlar fatores de risco, preservar sua mobilidade e, principalmente, continuar vivendo com autonomia e qualidade de vida.

Cada treino é uma escolha pelo seu futuro.
Porque envelhecer faz parte da vida. Envelhecer sem se cuidar não precisa fazer.

Na PHD Sports Santa Paula, seu objetivo pode ser diferente, mas uma coisa é igual para todos: cada treino importa. ❤️

29/09/2026

🚨 ALERTA PHD! Seu treino só termina quando o equipamento está no lugar certo. 💪

Você sabia que a forma como você desce os halteres após um exercício, como o crucifixo no banco, também faz parte da execução correta? 👀

Nada de simplesmente jogar os halteres para o lado ou deixá-los cair! ❌
Uma forma mais segura é apoiá-los primeiro sobre os joelhos e, então, descer com controle, evitando movimentos bruscos e possíveis acidentes.

🏋️‍♀️ Treinar pesado é ótimo.
Treinar com técnica, consciência e segurança é melhor ainda!

Na PHD Esportes Santa Paula, a gente cuida do seu treino do começo ao fim. 🤝

Salve esse alerta e compartilhe com aquele amigo que precisa ver isso! 👇

27/09/2026

O chefe pediu para deixar a frente da academia mais bonita… 🤝

A equipe levou a missão tão a sério que resolveu virar parte da decoração. 😂💪

Quem aí também trabalha assim: recebeu uma tarefa e já aproveitou para fazer uma pose? 😅 Marca aquele amigo que faria exatamente isso!

UM COOKIE FIT PARA DEIXAR A ROTINA MAIS PRÁTICA. 🍌Banana e aveia formam uma combinação simples para um lanche saboroso e...
25/09/2026

UM COOKIE FIT PARA DEIXAR A ROTINA MAIS PRÁTICA. 🍌

Banana e aveia formam uma combinação simples para um lanche saboroso e fácil de preparar, seja antes ou depois do treino. 💪

Arraste o carrossel e confira a receita!

Você vai testar? Salve para fazer depois e marque quem vai querer experimentar com você. 👇

24/09/2026

A história é sempre a mesma: sai do treino se achando invencível (igual a um galo imponente) 🐓, acorda no dia seguinte andamento igual o Chaves 🚶♂️➡️ e no segundo dia a gravidade simplesmente decide cobrar o preço! 🦵💥

A dor no 2º dia pós-treino de perna não falha nunca! Quem mais se identifica com essa evolução tragicomédia? 😅

Marca aquele seu amigo de treino que tá exatamente na fase 2 ou 3 hoje e não consegue nem sentar! 👇

Endereço

EStrada José Kalinoski, 76
Ponta Grossa, PR
84.060-160

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 23:00
Terça-feira 06:00 - 23:00
Quarta-feira 06:00 - 23:00
Quinta-feira 06:00 - 23:00
Sexta-feira 06:00 - 23:00
Sábado 10:00 - 16:00
Domingo 10:00 - 13:00

Site

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Academia Ph.D Sports Santa Paula publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Categoria