29/08/2026
A vida é feita de fases, e cada fase tem o seu propósito. Teve um tempo em que eu vivia em busca do máximo de estética, definição e volume. Isso fez parte da minha construção e me ensinou disciplina, consistência e controle.
Hoje, chegando aos 40 anos, minhas prioridades mudaram. Continuo buscando um corpo forte e estético, mas força, para mim, ganhou outro significado.
Quero ser forte para o meu jiu-jitsu, para performar no tatame, ter gás, resistência e continuar evoluindo. Quero ser forte como pai e marido, presente, disposto e saudável ao lado da minha família. E quero continuar buscando alta performance, mas entendendo que performance de verdade também é saber equilibrar corpo, mente, família e vida.
A estética ainda importa, claro que importa. Mas deixou de ser o centro e passou a ser consequência de um corpo que funciona, forte e útil.
Em poucos meses, chegam os 40. E hoje eu escolho força, longevidade e saúde.
Porque, no final, não é só sobre como você parece.
É sobre como você vive e por quanto tempo consegue continuar vivendo bem.
