11/04/2022
Studio de Pilates Luciana Teixeira
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Aulas de Pilates
Grupos especiais
Certificação Internacional Physio Pilates
11/04/2022
16/01/2021
Algumas fotos do ano de 2020! Obrigada pela parceria queridos alunos!
😍😍😍😍
06/12/2020
Extensão de coluna! A respiração auxilia o movimento. Neste caso optei pela expiração ao realizar a extensão para proteger a coluna lombar da aluna! Alguns alunos me perguntam porque as vezes modificam as respirações durante o trabalho...são desafios e percepções diferentes que podemos ter ao executarmos os movimentos com consciência! Experimente! 😍😍
20/06/2020
Voando! Equilíbrio e estabilização! 👏👏👏🤩
19/06/2020
Mobilizando a coluna em flexão e alongando ! 🤩
01/06/2020
Dia de trabalho maravilhoso! Gratidão ♥️🙏
27/05/2020
Movimento desafiador! Triceps, organização de cintura escapular, estabilização da coluna!
💪💪🤩🤩
26/05/2020
Bola! Ótimo recurso para desafiar o equilíbrio, ativar o abdômen e tornar sua aula mais lúdica! Agende sua aula experimental!
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