20/04/2024
Mais uma prova concluída com sucesso
✔️ 8km - 52:44 - 7º Lugar na categoria
Correr no time com um passo a passo
1 - Domínio dos 4 níveis esforço na corrida
2 - Domínio dos tipos diferentes de corrida
3 - Dinâmica das distâncias para progredindo os quilômetros
4 - Capacidade mental para administrar as provas com mais confiança
Correr é encontrar controle em meio ao caos.
🔗Link na bio para começar hoje no time.
15/04/2024
04/04/2024