23/01/2026
Sempre faço questão de dar um abraço e trocar algumas palavras com meus alunos antes da linha de largada, principalmente quando se trata de uma ultramaratona. São mais de 18 anos participando desse processo e sei muito bem que depois da linha da largada, serão muitos momentos de solidão, com seus pensamentos e dificuldades, muito mais incertezas do que certezas. Nesse último final de semana, como treinador, alinhei 2 atletas na linha de largada, coisas extraordinárias podem acontecer e outras nem tanto entre a largada e a chegada, mas a principal vitória é ter vencido todo processo de preparação que não é nada fácil e estar saudável e apto fisicamente para competir e enfrentar o desafio.
21/11/2025
20/11 - Dia da Consciência negra ✊🏾🖤.
Não é somente sobre liberdade, mas sobre valorização da cultura afro-brasileira, combate ao racismo e celebração da resistência e luta por igualdade.
Foi muito legal!🏃🏾♂️➡️
Quantas surpresas agradáveis que tive nessa manhã de hoje que fizeram meu dia muito melhor!
19/10/2025
Sigo meu caminho leve e feliz, ajudando o máximo de pessoas que eu posso e sendo ajudado por muita gente. Graças a Deus, cada vez mais gente entra debaixo desse guarda-chuva e acredita nesse caminho. O esporte para mim é TRANSFORMADOR, e quanto mais os problemas de saúde física e mental crescem, mais ele se destaca como uma ferramenta para vencer essas batalhas.
Nesse sábado lançamos nossas camisetas do Outubro Rosa e PREVENIR sempre será melhor que REMEDIAR. Então chamar atenção para prevenção sempre será uma das minhas prioridades.
Descobrir um câncer de mama precocemente aumenta significativamente as chances de cura e a possibilidade de tratamento menos invasivo com a conservação da mama. Cuidar de nós mesmos é o nosso maior ato de amor!
Vamoooooo 🔥🔥🔥
16/10/2025
TREINO OUTUBRO ROSA 🧡🩷🧡🩷
Nesse sábado nosso treino estará um pouquinho diferente e contamos muito com você, para juntos mostrarmos a força do Time Veloz, principalmente quando o propósito é chamar atenção para uma causa tão importante relacionada diretamente com nossa rotina diária: PREVENÇÃO E SAÚDE.
📍 Local: Av. Edvaldo Paiva 71 (DOCCA 8)
F**a localizado um pouquinho mais a frente de onde colocamos nossa tenda todos os sábados, entre as Cuias e o Gasômetro. Colocaremos nossa tenda ao lado da estrutura do DOCCA 8.
⏰ Horário: a partir das 6h
Largadas coletivas:🏃🏻♀️🏃🏻♂️
Teremos duas largadas Coletivas.
Largada 1: 7h
Largada 2: 8h
Presença do DJ Bernando animando a galera a partir das 7h. 🎧🎚️
Como é para chamar atenção para o Outubro Rosa, se você tiver uma das nossas camisetas de qualquer edição na COR ROSA e puder utilizar, será muito legal. 🧡🩷🧡🩷
Por favor: marque sua presença no APP da equipe para nos ajudar no planejamento, principalmente dos nossos parceiros que levarão degustações para os atletas.
No local estaremos entregando as camisetas do Outubro Rosa 2025, onde só trocamos nosso tradicional laranja pelo cor de rosa.
Obs. Para aqueles que não encomendaram a camiseta, terá algumas peças para venda conforme disponibilidade de tamanhos.
CONTAMOS MUITO COM SUA PRESENÇA. 🧡🙌
25/08/2025
Meu melhor momento de silêncio. 🏃🏽♂️✅🙅🏽♂️🔥
25/04/2025
Amanhã nossa sede estará aberta para receber nossos atletas em geral e em especial os que estão finalizando seus ciclos da NB42km, Maratona de Montevidéo e Maratona de Mendoza. ✅
Para a NB42km alguns atletas farão o trote pré-prova e os atletas que estão na última semana de preparação para Montevideo e Mendoza sairão para realizar seu treino de ritmo e limiar. 📊
Nosso ponto de hidratação na orla estará disponível no Pit stop água (jesus) próximo ao beira rio. 💦
CRONOGRAMA DE SÁBADO 🗓️
⏰06h às 09h - Treino aberto geral
⏰07h às 09h - Massagem/ bota de compreensão e eletroterapia recovery.
⏰09h - Briefing Técnico
⏰10h - Crioterapia de imersão
Esperamos vocês! 🧡
23/03/2025
Dias fáceis e dias difíceis, hoje literalmente foi um dia difícil, mas é dessa gangorra que a gente gosta. ✅🎯🧡
17/03/2025
Aperta o play e só vai. ✅🔋
24/02/2025
Segunda-feira ✅
Vamos pra cima 🔥🎯🔋
Time Veloz 🧡