Yoga Shala Andréia Turcati

Em março a escola inicia uma parceria com a , que vem oferecer duas aulas semanais aqui no espaço. Terças e quintas 7h15
Para mais informações, entre em contato pelo 51 - 9919.1361



Milena Oliveira é instrutora de Ta**ra Yoga e Yoga Dance. Formada pelo Ánandam em 2021 e pelo método Fernanda Cunha em 2025, pratica há mais de 12 anos e há 4 integra o Coletivo Namaskar, em Porto Alegre.

Tbm é engenheira de alimentos e atua como gestora da Prana alimentos naturais e orgânicos, serviço de delivery aqui em Poa.

Cultiva a simplicidade nas coisas e a leveza nas relações. Acredita que o Yoga é uma fonte de sabedoria profunda sobre a Vida e sente-se feliz em poder compartilhar os benefícios dessa filosofia milenar com outras pessoas.
Amante das práticas de movimento e expressão corporal, vem aprofundando e partilhando da sua experiência e compreensão sobre o Corpo como elemento Sagrado e canal de cura.

Durante a prática de yoga é como se pudessemos observar através de um espelho interno, que reflete o que está por debaixo da nossa pele. As sensações físicas, as emoções, o que se passa na nossa tela mental. Uma oportunidade de tomar consciência e organizar nosso mundo interno.

A escola oferece uma grade de horários regulares de segunda a sexta, entre em contato para saber mais.

Hoje temos prática na feira orgânica!! Logo mais, 10h, aula gratuita, na calçada do Casarão Conceito.

A prática de yoga é um caminho a ser traçado. Toda a vez que você faz a prática, f**a impressa no corpo a sensação de calma e paz. É algo a ser cultivado por um longo período de tempo, não é doriI - tomou, a dor sumiu!!!!
Uma prática que conduz à Auto-realização, um estado de completude, de presença, de lembrar que a felicidade de viver está aqui e agora!
E de bônus, nesse processo, a prática nos proporciona uma mente mais calma e clara, um corpo saudável, onde a energia vital circula de maneira equiibrada.

Texto inspirado nas palavras da professora Camila Reitz, no curso fundamentos do Hatha Vinyasa Yoga.

Save the date!!! 12 de abril, 10h, na calçada do , junto da feirinha orgânica

YOGA NA FEIRA!

Traga sua canga, toalha, tapetinho e venha praticar.
Faz a feira, faz yoga 🧘‍♀️🥦🥑🍎🍌

Aula gratuita, de 30 minutos! Iniciantes são bem vindos

Para participar, comenta EU QUERO!

Evento será transferido em caso de chuva.

HORÁRIOS DE ABRIL

** Ashtanga Elements segunda e quarta: INÍCIO EM 16/4.

AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL, LINK NA BIO

Todo carnaval tem seu fim.
Agora que o ano começa "oficialmente", que tal reservar um tempo na tua rotina, na tua semana para poder desligar um pouco da agitação externa e te observar e organizar internamente
Confere os horários e agenda tua aula experimental! Link na bio

Nossa grade de horários no mês de março!

Agenda aberta para aula experimental
Escolhe teu horário e vem praticar

Iniciantes são bem vindos em todos os horários

Horários de JANEIRO

Amanhã retornamos do recesso! Agenda aberta para aula experimental!

Recesso! Voltamos dia 6/01/2025.
Se você quiser agendar uma aula experimental para janeiro, chama no WhatsApp, o link está na bio.

Grata aos alunos e amigos por mais um ano compartilhando Yoga.

Om saha nāvavatu
saha nau bhunaktu
saha vīryaṃ karavāvahai
tejasvi nāvadhītamastu
mā vidviṣāvahai
Oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ

Que todos nós estejamos protegidos e unidos.
Que todos nós estejamos nutridos e unidos.
Que todos nós trabalhemos juntos,
unindo as nossas forças pelo bem comum da Humanidade.
Que nosso saber seja luminoso e realizador.
Que jamais nos desentendamos.
Que haja paz, paz, paz perfeita.