Edson Correa Team

💥Se era promoção que você estava esperando 💥
Melhor que essa não vai existir
Primeiro mês com 50% de desconto para o plano mensal livre então não perde tempo

Nosso CT conta com turmas:

➡️ Muay Thai
➡️ Funcional fight
➡️ Jiu Jitsu

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muaythai

Segundou e tem treino!!! Corre que dá tempo!!!!👊

🕛7h MUAY THAI 🥊
🕛8H MUAY THAI🥊
🕛9h MUAY THAI 🥊

🕛18h MUAY THAI 🥊
🕛19h FUNCIONAL FIGHT🏋‍♀️🏃
🕛20h MUAY THAI 🥊
🕛21h JIU JITSU 🥋

Bora começar a semana com tudo porque a Páscoa tá aí neh....😁

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Treine onde quiser e quando puder! Mas treine sempre!!

Já conhece aulas de Personal Fighter?🤔💪🏾

Um treino totalmente voltado para atender seu objetivo pessoal. Aulas de Muay Thai, Boxe e funcional Fight.

O treino sempre com dias e horários agendado e aonde ficar melhor para você:

➡️ Academias,
➡️ Clubes,
➡️ Residência,
➡️ Condomínio,
➡️ Parques Praças

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Já conhece os benefícios de treinar Muaythai???

✅ De modo geral, um dos principais motivos para praticar muay thai é a melhora no condicionamento físico, uma vez que os praticantes têm melhoras significativas na coordenação motora, no sistema respiratório e na circulação sanguínea – os vasos são dilatados, o que facilita o trânsito de oxigênio no corpo. Como resultado, o sistema cardíaco funciona melhor.

✅ Além disso, o muay thai condiciona a queima de gordura contida no corpo e de calorias. Para se ter uma ideia, uma aula de aproximadamente uma hora pode resultar na eliminação de 1.500 calorias.

✅ Outros pontos que podem ser destacados são o fato de o aluno passar a ter raciocínio mais rápido, o que é exigido por causa da dinâmica da luta, ter mais autoestima e sentir-se mais autoconfiante, e ter convívio social melhor.

Bora agendar sua aula experimental e começar a treinar???

Bora começar a semana com tudo!!👊

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O que tá faltando para você começar a treinar???👊👇

Bora aproveitar essa PROMO do mês do fevereiro!!!

Agende uma aula experimental e comece já!!!

É sempre assim kkkkk ou será que tô errado???

06 DE FEVEREIRO | DIA DO MUAYTHAI

Hoje, 06 de fevereiro, comemoramos em âmbito mundial, o Dia do Muaythai.

O governo tailandês escolheu este dia em homenagem à coroação, em 1702, do histórico Rei Sanphet VIII, também conhecido como Phra Chao Suer, o “Rei Tigre.

O Rei Tigre foi um entusiasta e excelente lutador de Muaythai que, para esconder sua condição de Rei, viajava incógnito pelo Reino de Sião, usando uma máscara de tigre e desafiando os melhores lutadores de cada região.

Após as lutas, auxiliava as comunidades abrindo escolas desta arte para que todos pudessem ter acesso ao Muaythai.

Então Feliz Dia do MUAYTHAI galera

sawadee krap🙏

Hoje é FERIADO então, não Abriremos. Quinta voltamos com a programação normal😉

Bora começar a semana???

Já agendou seu treino experimental??

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Ao término da prática de exercícios físicos é importante não parar abruptamente, pois os marcadores corporais (pressão, temperatura, respiração) precisam voltar ao normal.

É possível realizar alongamentos após o exercício, porém, recomenda-se que a intensidade seja menor, com caráter de relaxamento muscular.

Para isso, é importante, inclusive, prestar atenção na respiração.

Tirar um tempo para realmente alongar também é importante, você pode fazer exercícios específicos de alongamento em dias diferentes do treino.

Gostou da dica???

Curte aí então e não esquece alongamento!!