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23/02/2024
🔥🔥 ATENÇÃO 🔥🔥
Workshop de Kettlebell
Movimentos balísticos com o uso do Kettlebell!
Técnica de Swing, Clean, Sn**ch, Slingshot, Figura 8
Muita prática e ideias de como montar seus treinos, vem com a gente nessa!
👉 Quando: 16 de Março
Horário: 14hs as 18hs
Local: (Porto Alegre - RS)
Investimento:
1° lote: R$ 290,00 (até 05.03)
2° lote: R$ 310,00
08/09/2023
WORKSHOP de KETTLEBELL e FLOW 🔥
Aprenda de maneira segura e eficiente como utilizar o Kettlebell para otimizar seus treinos!!!
- Swing
- Clean
- Slingshot
- Figura 8
- Halo
- Transições fluidas
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Técnicas de Flow:
- Integração tecidual
- Força triplanar
- Progressões pedagógicas
Quando: dia 07 de Outubro
Horário: 14hs as 18hs
Local: Rua Comendador Caminha 60 (academia Open em Porto Alegre - RS)
Material digital e Certificado de 4 horas
Investimento: R$ 250,00
Inscrições: (51) 999986678
Ou direct no insta .labs
Treinadores:
12/04/2023
STEIN LABS desde 2015 oferecendo cursos e workshops, compartilhando e ensinando sobre treinamento físicos e disseminando técnicas não convencionais.
Nossos treinadores Bárbara e Thiago Stein também desenvolvem assessorias técnicas para profissionais da Educação Física, Fisioterapeutas, Academias, Studios e Clínicas.
Estamos prontos para te atender e aprimorar teu conhecimento sobre movimento e abordagem no treinamento!
Nos chame e tire suas dúvidas! 😉
06/04/2023
Projeto inicial das clínicas online de movimentação e mobilidade lá em 2020 com apoio da equipe
24/12/2022
Feliz Natal e um excelente 2023, cheio de desafios e realizações 🙏
12/11/2022
Nesta última terça-feira, 8/11, nossos treinadores Bárbara e Thiago estiveram presentes neste evento incrível da FADERGS, Viver Saúde, que reuniu 165 estudantes de Educação Física, Fisioterapia e Nutrição.
Palestra sobre nossa abordagem de treinamento e método que utilizamos pra reprogramar, desenvolver e aprimorar o condicionamento de nossos clientes e alunos nos últimos anos.
Nós ficamos muito lisonjeados e felizes em auxiliar futuros profissionais a terem novas ferramentas de aplicação sobre treinamento e saúde!
Obrigado professores, coordenadores e alunos pelo convite, presença e baita e evento realizado!
Dia 11/12 Experiência Prática Stein Labs terá muito mais conhecimento compartilhado! Venham junto!!!
19/10/2022
Alguns registros dos últimos workshops de Clubbell...
Nesse final de semana teremos mais uma edição com muita informação técnica, movimento e compartilhamento de experiências!
Vagas limitadas!
Inscrições por direct 👊
05/10/2022
🚨WORKSHOP DE CLUBBELL - 23/OUT
Ferramenta milenar com um conceito muito atual! Trabalho de força circular e tridimensional, de tração e tensão que auxiliam ma nutrição e resiliência das articulações.
WS destinado a estudantes, treinadores, professores, personal trainers e amantes do movimento. Com o foco de ampliar a atuação do profissional e aprimorar aplicação prática para clientes e alunos.
-Todos movimentos fundamentais de introdução ao Treinamento com Clubbell, conceitos, fundamentos, regressões e progressões.
-Conteúdo teórico digital e 8 horas de muita prática, com certificado;
-Técnicas de Flow de ativação, descompressão e condicionamento;
-Local: Open Box
-Hora: 9h as 18h (1h de intervalo)
-Investimento R$400,00
Mais informações e inscrições via direct ou (51)992370131.
NÃO FIQUE DE FORA! 🤗🔥
04/09/2022
🔥Workshop de Flow e Movimentos Tridimensionais 🔥
Conteúdo:
- como as intervenções Tridimensionais podem contribuir para restaurar o movimento natural, progressões pedagógicas, terapia tecidual, "drives", aceleração x desaceleração...
- abordagem sobre movimentações de solo em planos baixo, médio e alto
- integração tecidual em cadeia aberta e fechada
- desenvolvimento de conceitos de tensegridade e estrutura fascial
- movimentos e conceitos padrões básicos de ligação em sequência
- mobilização dinâmica de coluna, quadril, glenoumeral
- pontes e variações (table lift, tripod..)
- pranchas e variações (Up/down dog, quad, gecko..)
- conceitos de preparação física e recovery dentro desse universo bodyweight
- conceitos preventivos de lesões na abordagem dessas técnicas
Dia 18 de Setembro
Local: Bodytech Iguatemi (Poa)
Carga horária: 8 horas
Investimento: R$ 400,00
Desconto de 20% para estudantes
Inscrições por direct
ou whatsapp: (51) 99237-0131
03/09/2022
Registros do I Seminário de Educação Física da Pucrs, organizado pela
SteinLabs a frente do tema: Força e movimento - uma abordagem não convencional
Obrigado a todos que participaram, obrigado pelo convite...foi demais!!!
27/08/2022
Estamos muito felizes e honrados com o convite em participar desse evento organizado pela 🙌
Prepare-se!
Dias 01 e 02/09 o Curso de Educação Fisica da Escola de Ciências da Saúde e da Vida da PUCRS vai proporcionar 20 atividades que vão te deixar muito feliz! Serão palestras, mesas de debate e oficinas que integram o I SEMINÁRIO DE EDUCAÇÃO FÍSICA.
O evento, que comemora o Dia do Profissional de Educação Física (01/09), acontece no Parque Esportivo da PUCRS e contará com 25 profissionais à frente de várias modalidades!
Nós estaremos com o seguinte tema:
- Força e Movimento: uma abordagem não convencional
O evento é aberto e GRATUITO, inscrições na hora...vagas limitadas!
22/08/2022
Kettlebell avançado e Técnicas avançadas de Flow ☑️🥇🏆
Mais uma turma que se envolveu do início ao fim...foi um domingo incrível, obrigado galera 🤩🙌