LC Academy

Como chegar Site

Treinador de atletas; especialista em treinamento de alta performance para atletas do futebol

05/10/2026

Подготовка Волкова к товарищескому матчу за «Зенит». Каждая тренировка имеет свою цель: отработать детали, повысить уровень готовности и быть готовым к игре. ⚽🔥

Preparação do Volkov para o amistoso pelo Zenit. Cada sessão tem um objetivo: ajustar os detalhes, elevar a performance e estar pronto para o jogo. ⚽🔥

24/09/2026

🇦🇲 Yerevan, Armênia!

Nesta Data FIFA, nosso Coach Lucas estará junto à Seleção da Armênia, acompanhando de perto nosso atleta Eduard Spertsyan e seu trabalho nos compromissos da UEFA Nations League. ⚽💪

Mais uma presença da LC Academy no futebol internacional, lado a lado com nossos atletas nos grandes desafios. 🌍

🇦🇲 Ереван, Армения!

В эту дату ФИФА наш тренер Лукас будет с национальной командой Армении, внимательно следя за нашим спортсменом Эдуардом Спертсяном и его работой по обязательствам Лиги наций УЕФА. ⚽💪

Еще одно присутствие Академии LC в международном футболе, бок о бок с нашими спортсменами в больших испытаниях. 🌍

🇦🇲 Yerevan, Armenia!

On this FIFA Date, our Coach Lucas will be with the Armenian National Team, closely following our athlete Eduard Spertsyan and his work on the UEFA Nations League commitments. ⚽💪

Another presence of LC Academy in international football, side by side with our athletes in the great challenges. 🌍

22/09/2026

🇦🇪 Days of hard work and valuable exchange in Dubai!

LC Academy worked alongside Gulf United through a strong partnership focused on learning, direct interaction with the athletes, and the development of the team as a whole. ⚽💪

Another experience that strengthens our work and expands our horizons. 🚀

🇦🇪 Dias de muito trabalho e troca em Dubai!

A LC Academy esteve junto ao Gulf United em uma parceria de trabalho e aprendizado, com interação direta com os atletas e foco na evolução da equipe como um todo. ⚽💪

Mais uma experiência que fortalece nosso trabalho e amplia nossos horizontes. 🚀

15/09/2026

What is built during the off-season shows up on the field during the season. ⚽

Off-season preparation is essential to develop physical capacities, correct imbalances, and prepare the athlete for the demands of competition. During the season, it’s time to turn all that work into performance. 💪

Training, preparation, and performance are directly connected.

То, что закладывается вне сезона, проявляется на поле в течение сезона. ⚽

Подготовка вне сезона необходима для развития физических качеств, коррекции дисбалансов и подготовки спортсмена к требованиям соревнований. В сезоне приходит время превращать проделанную работу в результат. 💪

O que se constrói fora da temporada aparece dentro de campo. ⚽

A preparação fora da temporada é fundamental para desenvolver capacidades físicas, corrigir desequilíbrios e preparar o atleta para as exigências da competição. Na temporada, é hora de transformar todo esse trabalho em performance. 💪

07/09/2026

LC Academy in Dubai 📍🇦🇪

Today we kick off the weeks of in-person training with athlete Leroy Fer. ⚽️

It’s a pleasure for LC Academy to be part of this process, to be present and contribute once again. May it be a time of growth and result-driven work! ✨🤝

LC Academy em Dubai 📍🇦🇪

Hoje damos início às semanas de treinos presenciais com o atleta Leroy Fer. ⚽️

É uma satisfação para a LC Academy fazer parte desse processo, estar presente e contribuir mais uma vez. Que seja um tempo de evolução e trabalho focado em resultados! ✨🤝

LC Academy в Дубае 📍🇦🇪

Сегодня мы начинаем недели очных тренировок со спортсменом Лероем Фером. ⚽️

Для LC Academy — большая радость быть частью этого процесса, присутствовать и вновь вносить свой вклад. Пусть это будет время развития и работы, нацеленной на результат! ✨🤝

03/09/2026

Isometrics + dynamic training: complementary stimuli for performance. ⚽💪🔥

Isometric training contributes to producing and sustaining force at specific joint angles, while dynamic training stimulates its application through movement. 🔄⚡

Combining these stimuli enhances neuromuscular control 🧠, stability 🦵, and the ability to transfer force into football-specific actions. ⚽💥

Training different manifestations of strength means preparing the athlete for the demands of the game. 🎯🏆

Изометрия + динамическая работа: взаимодополняющие стимулы для повышения производительности. ⚽💪🔥

Изометрическая работа способствует развитию способности создавать и удерживать усилие в определённых углах суставов, тогда как динамическая работа стимулирует применение силы в движении. 🔄⚡

Сочетание этих стимулов улучшает нервно-мышечный контроль 🧠, стабильность 🦵 и способность эффективно передавать силу в специфических футбольных действиях. ⚽💥

Тренировать различные проявления силы — значит готовить спортсмена к требованиям игры. 🎯🏆

Isometria + treinamento dinâmico: estímulos complementares para a performance.* ⚽💪🔥

A isometria contribui para produzir e sustentar força em determinados ângulos articulares, enquanto o trabalho dinâmico estimula sua aplicação durante o movimento. 🔄⚡

A combinação desses estímulos favorece o controle neuromuscular 🧠, a estabilidade 🦵 e a capacidade de transferência de força para ações específicas do futebol. ⚽💥

Treinar diferentes manifestações da força é preparar o atleta para as demandas do jogo. 🎯🏆

26/08/2026

Novo desafio, a mesma excelência no trabalho! Desejamos todo sucesso ao Tonny Vilhena nesta nova etapa com as cores do Willem II 🇳🇱. Vamos juntos! 💙🔴⚪️

New challenge, same commitment to excellence!
We wish Tonny Vilhena every success in this new chapter representing Willem II 🇳🇱. Let’s go together! 💙🔴⚪️

Tonny Vilhena Lucas Carvalho | Coach LC

24/08/2026

Welcome to LC Academy, Youssoupha Mbodji! 🟢⚽️

It’s time to work, evolve, and enhance every detail.
The SV Zulte Waregem 🇧🇪 left-back joins LC Academy for another important step in his high-performance journey.

Welcome, Youssoupha! Let’s get to work. 🚀

Bem-vindo à LC Academy, Youssoupha Mbodji! 🟢⚽️

É hora de trabalhar, evoluir e potencializar cada detalhe.
O lateral-esquerdo do SV Zulte Waregem 🇧🇪 chega à LC Academy para mais uma etapa em sua jornada de alto rendimento.

19/08/2026

День матча в Кубке России! Сергей Волков и «Зенит» выходят на поле с полной концентрацией и настроем на победу. Важна каждая деталь и техническая отработка. Только вперед! 🇷🇺⚽️

Game day in the Russian Cup! Sergey Volkov and Zenit step onto the pitch fully focused on the win. Every technical detail matters. Let’s do this! 🇷🇺⚽️

Dia de decisão na Copa da Rússia! Sergey Volkov e o Zenit entram em campo hoje focados na vitória. Cada ajuste técnico e cada detalhe importam. Vamos com tudo! 🇷🇺⚽️

#зенит #сергейволков #кубокросси #футболроссии #давайзазенит

18/08/2026

Плиометрика — это больше, чем просто прыжки: она развивает способность быстро создавать силу, повышать мощность и подготавливать спортсмена к требованиям игры. ⚡⚽

В спорте высоких достижений каждый стимул должен иметь свою цель.

lyometrics is more than just jumping: it develops the ability to produce force quickly, improve power, and prepare the athlete for the demands of the game. ⚡⚽

In high-performance sports, every stimulus needs a purpose.

Pliometria é mais do que saltar: é desenvolver a capacidade de produzir força rapidamente, melhorar a potência e preparar o atleta para as exigências do jogo. ⚡⚽

No alto rendimento, cada estímulo precisa ter propósito.

#плиометрика #высокаяпроизводительность #футбол

Endereço

Avenida Ipiranga, 40/sala 1601
Porto Alegre, RS
90160-090

Site

http://www.lcacademyclub.com/

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando LC Academy publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.