Coach Salim - Personal Trainer

THIS IS PURPLE BELT 💜🥋
Voltei pro jiu-jitsu depois de mais de cinco anos parado.
E não foi por vaidade. Foi por necessidade.
Voltei pela minha filha.
Voltei pela minha família.
Voltei pela minha profissão.
Voltei pela hombridade.
Voltei porque um homem precisa estar preparado para prover e proteger os seus —
mentalmente 🧠, financeiramente 💼 e fisicamente 🥋.
Voltei porque eu precisava estar em um lugar onde eu não domino,
onde eu não tenho certeza,
onde eu erro, aprendo e recomeço.
Voltei para ser aluno, não só professor.
Quem para de aprender, para de liderar.
💜🥋





Fatherhood
Disciplina
Honra

Hoje eu completo mais um ano de vida.
E quando olho pra minha história da Ilha da Pintada até aqui eu só consigo agradecer.

Eu sou um menino da Ilha da Pintada.
Filho da tia da limpeza.
O guri simples que aprendeu cedo que caráter vale mais que brilho, e que dignidade não se compra: se constrói.

Do remo virei atleta.
Do Exército virei militar.
Da sala de aula e dos tatames virei professor e coach.
Da vida, virei pai.

Foram 20 anos dedicados ao esporte, à Educação Física e à educação de ensino.
Nada me deram. Eu fui lá e fiz.

Eu já quebrei.
E quando quebrei pensei:
“Passei 29 anos construindo… pra errar e perder ‘tudo’.”

Mas eu não perdi tudo.
Eu perdi o que não era pra ser meu.

Falido antes dos 30, descobri que dinheiro é consequência.
E mesmo assim, saindo do zero, eu fiz o impossível:

• Comprei um apartamento
• Me tornei único no que faço
• Virei referência como profissional e como amigo

Porque o filho da tia da limpeza prosperou.
Prosperou porque trabalhou, acreditou, permaneceu e nunca atropelou ninguém.

Com meu pai aprendi a ser homem.
Aprendi que pela família a gente entrega tudo.
Aprendi que honra é fundamento e palavra é compromisso.

Dentro de mim corre meu sangue árabe.
Ele reforça minha lealdade, minha força, meu valor pela família e minha capacidade de me relacionar com qualquer pessoa.

Nesses últimos 3 anos a vida me devolveu tudo em abundância:

• Ganhei tempo
• Ganhei maturidade
• Ganhei minha filha
• Ganhei uma família que sustenta meu mundo

E dentro dessa família está a Grasi, minha esposa.
Minha parceira.
Minha base.
Meu ponto de equilíbrio.
Sou fã dela da força, da história e do coração.

Aos meus 3.2, eu tenho clareza:
Meu maior título não foi no esporte, nem na carreira.
Meu maior título foi me tornar pai da Aurora.
Esse sim mudou tudo.
Esse sim me deu propósito.
Esse sim me tornou um homem melhor.

Agradeço meus pais, que fizeram tudo para que eu me tornasse quem sou.

Eu não sou a melhor pessoa do mundo.
Mas quem me tem como amigo sabe:
Sou leal, sou presente e sou o melhor amigo que alguém pode ter.

E minha caminhada tá só começando.
Tenho muitos sonhos pra realizar e vou realizar cada um deles.
O próximo ano
Continua...

Disciplina se mostra nos detalhes.
Performance não é só treino...
É presença, imagem e cuidado.
Por isso eu estou sempre na régua com a

Os caras entregam padrão, qualidade e atendimento que realmente faz diferença.
E pra mostrar que eu confio no trabalho deles:
o primeiro corte é por minha conta.

Vem sentir o nível. Depois tu entende por que eu só corto aqui.

Quando tu descobre que no Multiverso do Salim Coach todo mundo treina igual, reclama igual e usa a mesma roupa…
A única diferença é quem chega mais cansado e tenta disfarçar 🤣🔥

E o mais legal é que esses três aí evoluem em tudo:
— Evoluem fisicamente (às vezes).
— Evoluem psicologicamente (quase sempre).
— E na resenha… aí sim, é onde eles mais evoluem 😂

No fim, são meus alunos, meus amigos e três provas vivas de que treino, parceria e risada caminham juntos aqui no time Salim Coach.

A é uma prova diferente de tudo.
Cada volta tem 6,7 km, e o atleta tem 1 hora pra completar.
Se termina antes, o tempo que sobra é descanso.
Se passa da hora, tá fora. ⏱️

E assim foi, volta após volta.
O fez 8 voltas completas, totalizando mais de 53 km.
Na oitava, chegou com pouco mais de 2 minutos e meio pra respirar antes da próxima largada. Mesmo assim, optou por sair pra nona — e é aí que entra o diferencial de um verdadeiro profissional.

Além de atleta, o Rafa é um excelente treinador.
Sabia o momento certo de parar, com consciência e respeito pelo próprio corpo.
E isso é o que separa os bons dos grandes. 👊

Pra mim, foi uma honra ser staff nessa prova.
Ver de perto a entrega, a estratégia e o coração de um atleta desse nível.
Ser staff é mais sofrido que correr — é uma adrenalina diferente,
mas quando a gente ama o que faz, vale cada minuto sem dormir. ❤️‍🔥