Taura CrossFit Zona Sul

Na Taura, cada treino desafia seu corpo, fortalece tua mente e te prova todos os dias que tu é capaz de ir além!

Não é só sobre performance.
É sobre confiança, disciplina e constância pra vida inteira.

Vem viver essa experiência com a gente🔥

O Taura Fitness Race Zona Sul está chegando!
No dia 20 de junho estaremos juntos com a Track&Field, RedBull e Liquidz para um grande evento.

Esse dia foi pensado pra testar de verdade:

🔥 Resistência
🔥 Consistência
🔥 Parceria

Agora é contigo: manter o foco quando cansar, confiar na tua dupla e não negociar com a desistência.

Marca tua dupla e vem 🔥
Não vai participar? vem torcer para os teus amigos!

🔥 DESAFIO TAURA 30!

30 dias pra fazer diferente.
30 dias pra sair do automático e realmente evoluir.

Aqui não é sobre dieta restritiva…
é sobre alimentação inteligente + performance de verdade.

Tu vai ter direção, acompanhamento e, principalmente, constância que é o que muda o jogo no final!

Com suporte do Nutri Camarotti, avaliações semanais e feedbacks individuais, tu não vai ficar perdido no processo.

Agora a pergunta é simples:
tu vai só assistir ou vai fazer parte?

💥 Vagas limitadas
🔒Grupo Exclusivo no WhatsApp
📲 Garante a tua na recepção

O relógio tá rodando… ⏱️🔥

Nosso evento já tem data, hora e energia garantida. Agora é com vocês 👊

Vai ser uma manhã de treino, desafio, parceria e aquele clima que só quem vive a Taura conhece.

Se prepara pra sair da rotina, se testar e, principalmente, viver a experiência completa dentro do box.

📍 Confere o cronograma
📌 Chega cedo
💥 Vem pronto pra entregar tudo

Quem vem? Marca tua dupla de treino aqui 👇

1000 check-ins da Marielle! 🔥

A Marielle é daquelas alunas que fazem o box ficar ainda mais especial: querida, engraçada, empoderada e sempre pronta pra encarar qualquer treino.

Foram 1000 vezes escolhendo vir treinar, evoluir e fazer parte da nossa comunidade. E cada uma delas com muita energia e bom humor!

Parabéns por essa marca incrível!

A Taura CrossFit Zona Sul tem muito orgulho de ter você no time.

Que venham os próximos 1000 check-ins! 💪💛🔥

-ins

Feliz Dia das Mulheres! 💛

Hoje celebramos a força, a coragem e a determinação de todas as mulheres que fazem parte da Taura CrossFit Zona Sul.

Cada treino, cada gota de suor, cada PR conquistado e cada incentivo dado a quem está ao lado mostram que vocês são muito mais do que atletas — são inspiração para nós dentro e fora do box.

Aqui, levantamos peso, levantamos umas às outras e mostramos todos os dias que lugar de mulher é onde ela quiser. 🏋️‍♀️🔥

Que nunca falte força para continuar quebrando limites, confiança para tentar de novo e parceria para seguir evoluindo juntas.

Parabéns a todas as mulheres incríveis da nossa comunidade!

Com carinho,
Taura CrossFit Zona Sul 💛

🦅 MURPH DAY 2025
O dia mais esperado do ano na Taura tá chegando! O Murph é aquele WOD clássico que mexe com todo mundo: desafiador, intenso e cheio de significado.

📌 O que é o Murph?
Hero WOD em homenagem ao tenente Michael “Murph” Murphy:
1 mile Run
100 Pull-ups
200 Push-ups
300 Squats
1 mile Run

É pesado? É.
Mas é pra todo mundo, com adaptações pra todos os níveis. O importante é participar e sentir a evolução de um ano pro outro.

📸 BANLEK @
Fotógrafos oficiais registrando cada momento

A energia desse dia é única.
Anota aí: 29/11
Vem viver o Murph com a gente! 🦅

Se tu quer melhorar no CrossFit, não subestime a importância de praticar os movimentos ginásticos. Vem treinar, estamos te esperando!

Link na bio para agendar uma aula experimental 💛

A evolução acontece quando tu te desafia.
Mas sem esquecer: técnica e consistência vêm sempre em primeiro lugar.

Vem treinar com a gente e sentir na pele o que é ser Taura! 💛

Agenda tua aula experimental no link da bio!

E como é incrível se desafiar e aprender coisas novas todos os dias, chegar no fim do treino a sensação do que se é capaz, é sobre isso!

Só quem é Taura sabe! 💛

Nada como encerrar a semana sentindo o corpo forte e a mente leve.
Vem com a gente! 💛