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A maior rede de Pilates da América Latina chega em Porto Alegre!

23/03/2026

Um pouco da aula das 10h 😍

Mat + Cadillac 🔥

18/06/2025

Conheçam a Lisi . Além dos atendimentos no Pilates ela também atenderá Acupuntura e Terapia Manual no consultório. 😍🫶👏

Sou Lisiane Santos, fisioterapeuta formada há 17 anos pela PUCRS, com pós-graduação em Acupuntura e mestrado em Ciências Médicas pela UFRGS.

Atuo como docente no ensino superior, contribuindo com a formação de futuros profissionais da fisioterapia e enfermagem.

Tenho ampla experiência no manejo de dores agudas e crônicas, pilates, saúde do idoso e nas disfunções traumato-ortopédicas.

“Acredito na ciência, na escuta ativa e em tratamentos humanizados para transformar vidas.”

06/05/2025

Sugestão de Presente de Dia das Mães? Temos: escalda-pés dos deuses 🦶✨ + massagem com pedras quentes 🔥💆‍♀️! Ela merece esse mimo… e você também, né!?

Inclusive, já salva esse post e manda ‘sem querer’ pra alguém aí para lhe presentear com esse nomento 📲 — vai que cola, né?🤣😍

Ao adquirir, você recebe um cartão virtual personalizado para ser enviado à pessoa presenteada, com validade de 6 meses para uso.

Maiores informações entre em contato por direct ou WhatsApp.

*Válido para compra até 18/5.

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

17/10/2023

O Escalda Pés é a técnica de descansar os pés em um recipiente com água morna acrescido de ervas medicinais e sal grosso, no intuito de promover relaxamento, diminuição da tensão neuromuscular, redução de edema, alivio das dores, irritabilidade, insônia, depressão e problemas do aparelho respiratório. Entre as substâncias utilizadas está a camomila que pode ser utilizada nas gestantes, pois carrega substâncias emolientes, que ajudam a manter a hidratação da pele, age como calmante, antiespasmódica, antireumática e anti-inflamatória.

Junto a camomila, pode ser utilizado, por exemplo, o óleo essencial de alecrim, que possui ação antioxidante, cicatrizante, antimicrobiana, digestiva e diurética.

O sal grosso ajuda a drenar o excesso de líquidos, o que diminui o inchaço nos pés e propiciam uma sensação de leveza e bem-estar.

A temperatura da água é ajustada para ser agradável. O procedimento dura em torno de 15 minutos e é finalizado com uma massagem nos pés.

Gostaria de vivenciar esta experiência? Entre em contato com nossas Fisioterapeutas e saiba mais sobre nosso Mini Spa, onde temos escalda pés e após massagem corporal.

01/10/2023

" Os que amam profundamente, jamais envelhecem; podem morrer de velhice, mas morrem jovens"

Martinho Lutero

20/06/2023

Com esse friozinho é beeeeem comum as dores aumentarem. Por aí...como estamos?

🥶🧊☔️

14/05/2023

Feliz dia das Mães!!!

Temos muita admiração por todas vocês que fazem de tudo sem medir esforços pelos filhos.

Importante não deixar de pensar em si, e por isso, sempre temos espaço para mãe e filho aqui, pois sabemos o quanto se esforçam para dar conta de tudo!!

Aproveitem o dia 😍

12/05/2023

Não comprou presente para sua mãe? 😮

Está na dúvida com o que presentear? ☺️

Aqui temos algumas opções maravilhosas e temos certeza que você não vai errar no presente. 🥰

Entre em contato para maiores informações!!!

Será enviado um cartão virtual com o vale presente escolhido.

*Válido até 30/05/23.
*Utilizar o cupom até 3 meses após a compra.

12/04/2023

Não perde essa super oportunidade de fazer tua formação em Pilates com a VOLL.

09/04/2023

Desejamos a todos os amigos e clientes uma Páscoa de muito amor, esperança e renovação! 🐰

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