Club Pilates

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Não há bem que sempre dure nem mal que nunca acabe.

Não puxamos molas, movemos músculos.

Venha praticar Pilates com segurança e conforto.

Club Pilates desde 2009 ajudando a esculpir corpos fortes e alongados, melhorando capacidades físicas e mudando hábitos.

▪ Keep moving, stay positive & love all around ▪

☎️(51) 982280684
ou clique no link na BIO.

—— ATENDEMOS ONLINE 🌏 ——

Feliz no simples.

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Hoje é dia de bebê!

Relembrando alguns momentos do sábado maravilhoso que passamos juntos estudando com a pioneira do pilates no país pupila de Romana Kryzanowska

Já esperando o próximo encontro previsto para janeiro.
Quem não vai perder?
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Nem clássico nem contemporâneo, Romana’s Pilates.
Club Pilates desde 2009 ajudando a esculpir corpos fortes e alongados, melhorando capacidades físicas e mudando hábitos.

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Desde 2009 ajudando a esculpir corpos fortes e alongados, melhorando capacidades físicas e mudando hábitos.

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“Desde 2009 ajudando a esculpir corpos fortes e alongados, melhorando capacidades físicas e mudando hábitos.*

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Você sabia que Romana Kryzanowska esteve em POA e experimentou o chimarrão?
A convite de sua pupila brasileira Alessandra Tegoni.

Alessandra, a pioneira do verdadeiro pilates no Brasil, vai conduzir nosso primeiro estudo continuado: Cadillac.

Ela estudou e trabalhou com Romana Kryzanowska por anos durante a década de 90. Auxiliou na formação dos primeiros instrutores formados no país e desde 1997 é proprietária do PH Pilates.

Aberto a todos os instrutores e apaixonados pelo verdadeiro pilates.

📚 Workshop Educação Continuada - Cadillac

🗓 Dia 11/10

⏰ 9:00 - 13:00h

📍Club Pilates POA - Benjamim Constant, 904

👉🏻 +55 51 982280684 (Bio)

Para ser “clássico” é preciso conhecer a história.

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🇺🇸 “Strength, posture and joy”, pilates by Anthony Rabara
Love all around.

🇧🇷 “Força, postura e alegria” pilates por Anthony Rabara
Love all around.

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📚 Vem aí o Workshop Educação Continuada - Cadillac

🗓 Dia 11/10

⏰ 9:00 - 13:00

📍Club Pilates POA.

Aberto a instrutores e apaixonados pelo verdadeiro pilates.

Com Alessandra Tegoni, pioneira do método Pilates no Brasil, certificada em NY desde 1993 e sócia do Ph Pilates em Porto Alegre. Sua trajetória é marcada pelo estudo direto com Romana Kryzanowska, Sari Mejia e Steve Giordano.

Mais informações:
📲 (51) 98228-0684 |

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*Tradução livre do belíssimo texto de
**Loose translation of the beautiful text from

“Romana’s Pilates não é um estilo de pilates, é um legado.

Como uma mulher se tornou o coração do Pilates como o conhecemos:
Romana Kryzanowska não planejou se tornar a herdeira de um método de movimento que atravessaria gerações. Mas quando entrou pela primeira vez no estúdio de Joseph Pilates, ainda jovem bailarina em recuperação de uma lesão, algo mudou. Sua dedicação, intuição e força chamaram a atenção de Joe — e ela nunca mais olhou para trás.
Nós não apenas ensinamos Pilates. Ensinamos Contrologia — o método original criado por Joseph Pilates — refinado e transmitido por Romana, sua protegida e sucessora escolhida. Para entender o que fazemos aqui, é preciso conhecer quem ela foi.

Uma conexão direta com a fonte:
Romana começou a estudar com Joe e Clara Pilates nos anos 1940. Ela foi mais do que uma aluna — tornou-se parte da família deles. Joe enxergou nela a disciplina física de uma bailarina e a clareza mental de uma professora. Com o tempo, ela se tornou a pessoa em quem ele mais confiava para dar continuidade ao seu trabalho.
Após a morte de Joe, Romana se tornou o rosto de seu método, não pela invenção, mas pela preservação. Ela ensinava com rigor, calor humano e uma energia inconfundível. Sua missão era simples: “Manter o trabalho puro.”

O ensino de Romana não era um estilo — era o método:
Romana não criou sua própria versão do Pilates. Ela preservou o sistema original e o transmitiu da forma como deveria ser praticado — com progressão, precisão e alegria. Fez refinamentos, não alterações. Sua profundidade de conhecimento lhe permitia reconhecer quando um corpo precisava de mais base ou de mais desafio.
O trabalho não girava em torno do professor — girava em torno do método. Esse é o coração do Romana’s Pilates International, e é o que honramos e muito nos orgulhamos todos os dias.
Se você já foi ensinado por alguém treinado na linhagem de Romana, você sentiu a clareza, a intensidade e a atenção aos detalhes. Sem enfeites, sem distrações — apenas o trabalho verdadeiro — transmitido com paixão e propósito.”