Instituto Golden - Pilates e Fisioterapia

17/09/2026

18/06/2026

Equilíbrio e cuidado em cada aplicação. 🪷

A acupuntura é uma técnica que estimula pontos específicos do corpo para auxiliar no alívio de dores, na redução de tensões e na promoção do equilíbrio do organismo. Cada atendimento é realizado de forma individualizada, considerando as necessidades e objetivos de cada paciente.

Aqui, conhecimento e atenção caminham juntos para proporcionar um tratamento seguro, humanizado e baseado em evidências. 💛

Agende sua avaliação e descubra como a acupuntura pode contribuir para mais conforto e qualidade nos seus dias. ✨

💛

29/05/2026

Sua pele fala através dos detalhes✨

Oleosidade excessiva, poros aparentes, cravos e textura irregular podem ser sinais de que ela precisa de mais atenção e cuidado no dia a dia.

A limpeza de pele vai além da estética: auxilia na remoção de impurezas acumuladas nas camadas superficiais da pele, contribuindo para sua renovação, equilíbrio e melhor absorção dos produtos utilizados na rotina skincare.

[Agende seu atendimento e permita que sua pele receba o cuidado que ela merece!💛

25/05/2026

📢 Vaga aberta para Assistente de Marketing!

Venha compor a equipe do Instituto Golden! ✨

📍 Atuação em Porto Alegre (Centro Histórico)
🕒 Turno integral

Interessados devem enviar currículo para o e-mail [email protected]

21/05/2026

Um espaço pensado para acolher cada movimento da sua rotina com atenção, cuidado e acompanhamento profissional ✨

Nosso estúdio de Pilates foi preparado para proporcionar um atendimento individualizado, respeitando as necessidades e objetivos de cada paciente. Aqui, cada exercício faz parte de um processo construído com técnica, segurança e evolução constante 💛

Agende seu horário e venha conhecer nosso espaço!

14/05/2026

Sentindo dores musculares frequentes ou aquela tensão que não vai embora? 🤔💭

O Dry Needling pode ser uma excelente opção quando há pontos de dor persistentes, contraturas musculares, limitação de movimento ou até desconfortos causados por esforço repetitivo 🩺🎯

Se você pratica atividades físicas, passa muito tempo na mesma posição ou vem lidando com dores que atrapalham sua rotina, vale a pena buscar uma avaliação especializada 💪✨

Cuide do seu corpo e não ignore os sinais que ele dá! 🌿

Agende sua avaliação 📲

10/05/2026

Hoje celebramos quem ensina com amor, acolhe com força e inspira todos os dias.

Neste Dia das Mães, o Instituto Golden homenageia todas as mães que fazem parte da nossa história, dentro e fora da instituição. Mães que cuidam, incentivam, apoiam e transformam vidas através dos pequenos e grandes gestos do dia a dia.

Que este dia seja repleto de carinho, reconhecimento e momentos especiais ao lado de quem faz tudo valer a pena. 💛

Feliz Dia das Mães! 🌷

07/05/2026

Seu corpo dá sinais antes de limitar seus movimentos. Ignorar esses sinais pode transformar desconfortos leves em limitações maiores com o tempo.

A liberação miofascial é uma das estratégias utilizadas na fisioterapia para atuar diretamente nas tensões do tecido, contribuindo para mais mobilidade e funcionalidade no dia a dia.

Se você se identificou com algum desses pontos, uma avaliação pode ajudar a entender o que está por trás desses sintomas.

Agende seu atendimento e cuide do seu movimento com orientação profissional.

30/04/2026

O Pilates Clássico se adapta a diferentes fases, objetivos e rotinas. ✨

É indicado para quem busca mais controle e consciência corporal, para atletas que querem aprimorar desempenho, para quem sente desconfortos no dia a dia ou até para quem está retomando os cuidados com o corpo.

No estúdio, cada prática é conduzida de forma individualizada, respeitando o momento e a necessidade de cada pessoa. 💙

Agende sua avaliação e conheça de perto como o Pilates pode fazer parte da sua rotina.