Studio de Pilates Funcional, Yoga e Massoterapia
29/12/2017
Venha nos visitar no nosso novo Centro de Treinamento LIFT.
Av. Ipiranga 7464, loja 15 no Rossi Business Park.
- Estacionamento e segurança 24h.
- Contamos com uma equipe multidisciplinar composta por: Educadores físicos, fisioterapeutas, nutricionista e osteopatia.
- Marque sua aula experimental gratuita.
Contatos:
Fone: 35088115
E-mail: [email protected]
Facebook: /liftnoface
Instagram:
07/07/2017
" Antes de mais nada, seja FORTE".
" O que hoje é difícil, amanhã será apenas aquecimento".
💪🏻😅🏋🏽
Se a vida não ficar mais fácil, trate de ficar mais forte! 💪🏽
27/06/2017
26/05/2017
"A arte do Pilates prova que a sua idade não é medida em anos, ou como você acha que você se sente, mas sim pela flexibilidade normal da sua coluna ao longo da sua vida."
Joseph Pilates
Pilateira Gema, numa manhã chuvosa de aula ☔️
02/05/2017
Hoje recebemos a visita de mais um Pilateiro lindo e muito fofo: Joaquim. Prof Thami orgulhosa da mamãe Luna. 👩👦👶🏻💪🏽
O TGU (turkish get up) é um excelente exercício para promover estabilidade, mobilidade e resistência dos ombros. Além de ter nos músculos estabilizadores a vantagem mecânica necessária para ser mais forte. "Gray Cook"
Treino em Família!!💪🏻😅👶🏼
" o exemplo é a melhor maneira de educar"