Stronix Academia

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Stronix Academia AV. Edgar Pires de Castro, 9392, bairro Lageado.

30/09/2026

Resultado não vem de um treino perfeito. Vem de 100 treinos que você não desistiu. 🏋️‍♂️

25/09/2026

Milo’s t-shirt I EDIÇÃO LIMITADA

15/09/2026

Hoje o dia é seu! 🎉
Para celebrar o Dia do Cliente, a Stronix preparou um presente: 50% de desconto na primeira parcela dos planos anuais de Pilates, Funcional e Musculação.
Você que já faz parte da nossa família ou quem está pensando em começar, esse é o momento.
Vem treinar com a gente e sinta na pele o que é evoluir de verdade. 💪

14/09/2026

Pilates, Funcional ou Musculação? Não precisa escolher sem experimentar antes.
Sua primeira aula na Stronix é por nossa conta.
Vem sentir na prática o que faz a diferença: acompanhamento de perto, estrutura completa e um time que te ajuda a chegar no seu objetivo.
Clica no link ou chama a gente no WhatsApp e agenda sua aula experimental grátis. 💪

03/09/2026

Tudo normal por aqui😂😅

Hoje é o dia de quem transforma vida com trabalho de verdade. 💪O educador físico não entrega só treino. Ele entrega post...
01/09/2026

Hoje é o dia de quem transforma vida com trabalho de verdade. 💪

O educador físico não entrega só treino. Ele entrega postura melhor, dor que some, autoestima que volta, energia pra brincar com os filhos, coragem pra usar aquela roupa de novo.

Ele estuda, corrige, ajusta a carga, olha nos olhos e fala “mais uma, você consegue”. E f**a feliz de verdade quando o aluno vence.

Aqui na Stronix a gente sabe o valor disso. Cada aula acompanhada de perto, cada turma pequena, cada evolução comemorada, tem um profissional dedicado por trás.

Parabéns a todos os educadores físicos. E parabéns especial pro nosso time, que faz esse trabalho com técnica e com carinho todos os dias. 🧡

Marca aqui embaixo o profissional que mudou a sua rotina. 👇

26/08/2026

Cansaço não é métrica de evolução.

Muita gente treina funcional há meses, sai suada de toda aula e mesmo assim não consegue dizer o que melhorou. Quase sempre é turma grande demais e carga igual pra todo mundo.

Na Stronix o funcional é em grupos de até 5 alunos, com carga ajustada pro seu nível e correção de execução durante a aula inteira.

Marca aquele amigo que treina no automático 👇

Aula experimental pelo direct.

📍 Av. Edgar Pires de Castro, 9392, Lajeado

18/08/2026

Está acima do peso e ficou na dúvida: Pilates ou Funcional? 🤔

A resposta é: depende do seu objetivo, do seu condicionamento e do momento do seu corpo.

🔥 O Funcional pode ajudar a aumentar o gasto energético, melhorar o condicionamento e ganhar força.

🧘 O Pilates trabalha força, mobilidade, postura e controle corporal, sendo uma ótima opção para quem precisa começar de forma mais controlada.

O mais importante? Escolher uma atividade que você consiga manter e começar do jeito certo.

Aqui na Stronix, a gente te ajuda a entender qual opção faz mais sentido para você. 🧡

📲 Chama a gente e agende uma aula experimental!

15/08/2026

POV: você descobre que o próximo exercício é búlgaro 💀🏃‍♂️

Endereço

Avenida Edgar Pires De Castro 9392
Porto Alegre, RS
91787-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 23:00
Terça-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 23:00
Quarta-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 23:00
Quinta-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 23:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 23:00
Sábado 10:00 - 14:00

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