Studio Pilates JuFlores

Pilates pré carnaval: TEMOS!!!!!✅

PILATE-SE

Cuidar da saúde é sempre o melhor remédio!
Não se demore,
Não adie,
Não encontre desculpas…

Sempre há tempo,
Sempre é tempo,
E o tempo é agora!

Invista em você!

“NO FUTURO, você vai desejar ter começado HOJE!”

PILATE-SE

A flexibilidade é importante em todas as áreas da vida, em todos os momentos, para a execução de todas as atividades diárias.

“Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem.”
Joseph Pilates.

VIVA seu corpo,
Pratique PILATES.
Vem comigo!

Toda segunda-feira eh dia de começar!!!!
Então bora lá pilatear gente!

VIVA seu corpo,
Pratique PILATES.
Vem comigo!

Cuide de suas saúde!

VIVA seu corpo,
Pratique PILATES
Vem comigo!

Em homenagem ao , nosso coração batendo fora do peito.

FILHO: Amor sem medidas, sem limites!

Pilates é um conjunto de exercícios que conecta mente e corpo. Por isso ele é capaz de restaurar a saúde e o bem-estar. São exercícios que todos podem fazer, e vão variando gradativamente.

Ele foi criado pelo alemão Joseph Pilates, por volta de 1920. E são um conjunto de exercícios que visa o controle corporal, principalmente dos músculos. Com isso, fortalece musculatura e o tônus.

Os exercícios também trazem maior flexibilidade ao corpo. Pois trabalham a força, melhoram o contorno corporal e ajustam a postura.

VIVA seu corpo.
Pratique PILATES.
Vem comigo!

Cada vez mais tomamos consciência de que a comunicação com o nosso corpo tem um papel crucial no desenvolvimento das nossas atividades profissionais, sucesso, saúde, bem estar e muito mais.
Vamos ouvir o nosso corpo!

O q teu corpo tem te dito ultimamente?

O q vc tem feito pelo seu corpo?

VIVA seu corpo,
Pratique PILATES,
Vem comigo!

Hoje eh dia de TBT!!!
E lá vai um de 2018, minha companheirinha não só de pilates, mas de vida!
Ela sempre amou pilatear comigo!!!