Grifo Pilates

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Você vai aprender:
🚩a série completa e original
🚩exercícios "plus", que podemos fazer nas aulas de mat pilates
🚩como ensinar em aulas individuais e grupos
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🚩o que devemos saber sobre o método que influencia diretamente as aulas
🚩dicas verbais e tatéis

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Feliz dias mulheres 🌷 para todas as mulheres do 🌎!

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Serão 2 dias de aprofundamento nos exercícios, analisando os movimentos, entendo a intenção de cada um. Teremos muito treino e observação.

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