Corrida Perfeita

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Ajudamos você a desfrutar de todos os benefícios da corrida com total prazer, saúde e segurança. HeadCoach: Andrei Achcar.

25/09/2026

Ter uma planilha é fácil. Saber o que fazer quando a preparação sai do plano é outra história.

No Clube Corrida Perfeita, tecnologia e acompanhamento humano trabalham juntos para orientar cada etapa da sua preparação.

🏃 Quer mais do que uma sequência de treinos? Conheça o Clube Corrida Perfeita pelo link da bio.

24/09/2026

Para muita gente, correr Berlim vai além do relógio: é sobre viver uma das maratonas mais desejadas do mundo. 🇩🇪🏃

E você, correria Berlim por quê? Pelo tempo, pela cidade ou pela experiência?

Conta nos comentários e compartilha com quem sonha com essa largada.

22/09/2026

100 dias parecem pouco. Até você perceber quanta coisa cabe neles.

Amanhã começa a contagem para o fim de 2026. São 14 semanas. Tempo suficiente para construir uma rotina, voltar a treinar, buscar uma nova distância ou simplesmente chegar ao fim do ano correndo melhor do que corre hoje.

Mas existe um detalhe importante: você não precisa acertar os 100 dias.

Treino perdido, semana apertada, viagem, cansaço, tudo isso também faz parte de uma preparação que precisa caber na vida real.

O que faz diferença não é um plano perfeito. É ter um plano possível, ajustado ao seu momento e alguém para ajudar a conduzir esse caminho.

O dia 31 de dezembro vai chegar de qualquer maneira.

A pergunta é: como você gostaria de estar correndo quando ele chegar? 🏃

Comente 100dias e vamos te mostrar um caminho para começar essa preparação com direção.

18/09/2026

2026 ainda não acabou para quem corre. 🇧🇷

De Boa Vista a Foz do Iguaçu, de Aracaju a Curitiba, ainda tem muita prova boa pela frente.

Selecionamos algumas das grandes oportunidades para transformar os últimos meses do ano em uma nova meta.

Tem 15K, 18K, 21K, maratona e opções para diferentes momentos da jornada do corredor.

Quer receber a lista com os links de inscrição dessas provas?

👇 Comenta PROVAS e a gente te manda tudo no direct.

E conta também: qual vai ser sua próxima prova?

17/09/2026

A motivação também pode vir de acompanhar o quanto você já evoluiu. 🏃‍♂️

Registre seus treinos, acompanhe sua regularidade e veja seu progresso no app Corrida Perfeita.

👉 Acesse pelo link da bio.

17/09/2026

🏃‍♂️🔥 A confiança também se constrói correndo. Cada treino vencido mostra que você é capaz de ir um pouco mais longe.

16/09/2026

A Meia do Sol não se corre do primeiro ao último km no mesmo ritmo. 🏃‍♂️

Subidas, vento, calor e fadiga vão exigir estratégia ao longo dos 21K.

Quer saber como encarar cada trecho da prova?
Comente “SOL” e receba o guia completo. ☀️

15/09/2026

Buenos Aires é rápida. E é justamente aí que mora o perigo. 🇦🇷🏃‍♂️

A prova favorece o ritmo, mas exige estratégia para saber quando acelerar e quando segurar.

Deslize e veja como pensar nos 42K.

💬 Comente BUENOS para receber o guia completo da Maratona de Buenos Aires.

15/09/2026

Vai correr os 21K ou os 42K da Maratona Monumental de Brasília?

Comente MONUMENTAL para receber gratuitamente o guia de preparação para as últimas 10 semanas antes da prova.

Endereço

Porto Alegre, RS

Site

http://corridaperfeita.com/

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