Equipe João Guedes

Toda trajetória começa com um primeiro passo.

Neste Reels, o Rodrigo conta um pouco da sua história, das experiências que moldaram sua caminhada nas artes marciais e de como essa trajetória o levou a se tornar professor de Sanda Militar.

Mais do que ensinar técnicas, ensinar uma arte marcial é transmitir disciplina, conhecimento, valores e experiências que foram construídas ao longo do tempo.
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SEJA FORTE! 💪

Taichi Chuan na Equipe João Guedes

O Taichi Chuan é muito mais do que movimentos lentos e suaves.

Na Equipe João Guedes, trabalhamos o Taichi Chuan como uma prática que integra corpo, mente, respiração, equilíbrio e consciência corporal.

Cada movimento é uma oportunidade de desenvolver concentração, coordenação, mobilidade e controle. É um treinamento que respeita o ritmo de cada pessoa e, ao mesmo tempo, desafia o praticante a conhecer melhor seus próprios limites.

Inspirado na tradição do Yang Taijiquan, nosso trabalho busca preservar a essência da arte marcial, sem deixar de valorizar os benefícios que ela proporciona para a vida cotidiana.

Aqui, o objetivo não é apenas executar movimentos.

É aprender a mover-se melhor, respirar melhor, concentrar-se melhor e viver com mais consciência.

Taichi Chuan — força que não precisa ser demonstrada, equilíbrio que se constrói todos os dias.

Equipe João Guedes — tradição, técnica e prática para a vida.
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SEJA FORTE!

PARTE 3 – OS INTERCÂMBIOS NA CHINA

Os intercâmbios na China foram experiências que transformaram a minha vida. Cada um deles trouxe aprendizados profundos, não apenas como lutador, mas principalmente como professor e como ser humano.

O último intercâmbio, em que tive a honra de liderar a delegação brasileira como chefe da missão, marcou definitivamente a minha trajetória.
Foram 44 dias à frente de um grupo de jovens atletas, enfrentando desafios intensos, no limite físico e emocional. Nesse período, aprendemos que, quando tudo parece difícil, a resiliência deixa de ser uma escolha e se torna a única alternativa.

Márcia Prass | 31 anos

Há 11 anos construindo sua trajetória na Equipe João Guedes.

🎓 Designer Visual com ênfase em Marketing.

🥊 Instrutora de Sanda Esportivo.
⚔️ Professora de Sanda Militar.

Uma profissional que une conhecimento, disciplina e dedicação para formar alunos e fortalecer a nossa equipe.
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SEJA FORTE!

Venha conhecer e praticar o Shuaijiao! 🥋🐲

Uma arte marcial chinesa milenar, rica em técnicas de projeções, quedas, agarres e imobilizações. Dinâmico e versátil, o Shuaijiao desenvolve força, equilíbrio, coordenação e estratégia, oferecendo benefícios para a promoção da saúde, o esporte e a defesa pessoal.

Você encontra o Shuaijiao em Porto Alegre na Equipe João Guedes, na Avenida Bento Gonçalves, 1206, Bairro Partenon.