Rumo Centro de Treinamento

Se tem algo que é certo na vida são os benefícios do Yoga!
Quem pratica, garante que a vida muda – seja fisicamente, espiritualmente ou mentalmente. Por isso listamos 7 benefícios que essa atividade proporciona:

1. Conquista e manutenção de uma boa saúde no geral;
2. Melhora de doenças e problemas respiratórios;
3. Diminuição da ansiedade;
4. Melhora do sono;
5. Melhora da disposição e bem-estar;
6. Flexibilidade;
7. Autoconhecimento e paz interior.
Agende uma aula experimental e confira você mesma os resultados!
Contato pelo direct ou Whatsapp (51) 98129.2806

Aqui no oferecemos os atendimentos de acupuntura, ventosaterapia e fisioterapia traumato-ortopédica.

Nossa fisioterapeuta Jéssica Bergmann, formada há 9 anos atuando na área de fisioterapia traumato e ortopedia com pós graduação em acupuntura.
Você sabe a importância da fisioterapia?
A fisioterapia atua como tratamento conservador para lesões, patologias diversas, pós cirúrgico e, também, na prevenção de doenças.
Tendo em vista alguns objetivos como: alinhamento postural, consciência corporal, reforço muscular, alongamento, mobilidade articular e diminuição de dor o que proporciona qualidade de vida. Não espere, agende logo o seu horário. 👩‍⚕️

No Dia Nacional do Atleta, nossa homenagem especial é para aqueles que com garra, determinação e muito treinamento físico dedicam suas vidas à pratica do esporte e a busca da qualidade devida.

Parabéns aos nossos atletas que enchem o nosso CT de orgulho! 👏🏻

Fique ligado nos nossos dias e horários de funcionamento neste fim de ano e programe seus treinos de dezembro! Lembrando que para compensar os dias em que estaremos fechados, abriremos nos dois sábados anteriores ao Natal, das 10h às 12h. 🗓️ Anota aí!

Copa Brasil de Vela ⛵ Excelente desempenho dos atletas do Rumo CT no principal evento brasileiro de vela, ocorrido na última semana em águas cariocas. 👏🏼 Além disso, o coach .pellin comandou os treinos dos velejadores de Laser 4.7 do .

Confira os resultados:

⚓ Atletas Rumo CT ⚓

⛵ 29er
- 1º lugar - Vinicius Koeche e Gabriel Simões
- 3º lugar - Lorenzo Balestrin e Pedro Breternitz
- 3º Sub-19 Feminino - Manuela Pereira e Joana Vilas Boas
- 1º Sub-16 Feminino - Maria Eduarda e Luana Kath

⛵️ 420
- 3º lugar - Gustavo Glimm

⛵ 470
- 5º lugar - Pedro Corrêa e Felipe Brito

⛵ Laser Standard
- 3º lugar - Tiago Quevedo

⛵ Laser Radial
- 1º Sub-16 - Felipe Fraquelli
- 2º Sub-16 - Erick Carpes
- 14º lugar - Lucas Zorzi
- 17º lugar - Isadora Dalri
- 19º lugar - Martin Ibañez
- 24º lugar - Júlia Carreirão
- 25º lugar - Carlos Eduardo

⛵ Laser 4.7
- 2º lugar - Miguel Machado

⚓ Atletas YCSA ⚓

⛵ Laser 4.7
- Gustavo
- Conrado Cookson
- Laura Nami
- Olívia
- Dante Volker

Nesse final de semana, os atletas da Rumo CT se sagraram os Campeões Estaduais da Classe Optimist! 🏆

Parabéns, atletas! Persistência e dedicação traduzidas dentro d'água 💪🏼

⛵ - 1º Lugar Geral e Juvenil
⛵ - 3º Lugar Geral e 2º Juvenil
⛵Arthur Beltrão - 4º Lugar Geral
⛵Isabela Zorzi - 1º Lugar Infantil Feminino
⛵Bianca Lautert - 1º Lugar Juvenil Femino

Você já conhece o nosso espaço? 📍 Situado no Clube dos Jangadeiros, nosso centro de treinamento valoriza o bem-estar e a qualidade de vida do aluno através do cuidado personalizado. Contamos com um ambiente equipado com o que há de melhor para a sua saúde.

Agende uma aula experimental e conheça a Rumo!

No Campeonato Estadual de Snipe, realizado neste fim de semana pelo , o atleta da Rumo CT e o Coach .pellin venceram a competição após quatro primeiros lugares nas seis regatas corridas. 🏆

Além deles, nossos atletas Isadora Dalri e Gabriel Simões (misto), Lucas Zorzi (sênior) e Gustavo Glimm (master) também fizeram um ótimo campeonato nas disputas da Classe. ⛵

Parabéns a todos os velejadores! 👏🏼

Clínica de Laser Radial que aconteceu em setembro. ⁣
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Em breve, divulgaremos novas clínicas. Fiquem ligados! 🙌🏼 ⁣
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ESTAMOS VOLTANDO! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Considerando o novo Decreto Municipal viemos informar nossos alunos e público geral que o Rumo Centro de Treinamento esta retomando suas atividades, mantendo todas as práticas de prevenção contra o COVID19. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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Estamos esperando vocês, entre em contato conosco via Direct ou também pelo whats 51-98129-2806 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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Sábado esperamos vocês para mais uma live, cheia de energia positiva e muito movimento. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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Agradecemos a Prof. pela ótima aula de zumba! Movimentou o sábado da galera! 💃🏽💪🏻🎉