Studio Gaya Yoga

👉Mobilidade de pés e tornozelos afeta circulação de retorno, biomecânica. Qualidade da marcha e equilíbrio.
👉Uma articulação preservada nessa região tem consequências terapêuticas para o corpo inteiro.Não da para resolver isso com alongamento. 👉longevidade pede mobilidade articular ,mobilidade de tornozelos e pés .👉Qualidade da movimentação do sistema linfático. 👉Circulação de retorno. 👉Biomecânica. 👉Pernas inchadas, pernas inquietas, varizes, bloqueio em níveis energéticos profundo no sistema. 👉O resgate da mobilidade dos pés e tornozelos tem uma consequência terapêutica sistêmica gigante. 👉E sobre juntas, grande articulação tornozelo e micro articulação altamente importante.

Quando praticado com consciência e constância, o yoga estimula a Neuroplasticidade ao integrar movimento, atenção e presença criando novas conexões que favorecem um corpo mais adaptável e uma mente mais estável. #

A função vem antes da força.
Você não precisa levantar peso para recuperar sua autonomia. Precisa conseguir -se mover com leveza,controle e liberdade.
Descubra isso praticando com a gente.

Qdo uma articulação para de se mover,o cérebro para de mapeá_lo. Não é fraqueza.É a ausência.
O corpo que não é explorado começa a ser esquecido por dentro.E o que o cérebro esquece, ele deixa de proteger.