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Prática Pilates

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Estúdio de Pilates e Consultório de Fisioterapia Aulas agendadas de segunda à sexta das 7hs às 21hs. Amplo espaço climatizado com estacionamento próprio.

Aulas individuais de pilates com exercícios em solo, bolas e aparelhagem adequada com uma equipe de profissionais composta por fisioterapeutas e educadores físicos que oferecerão toda a atenção que você e seu corpo necessitam. Agende sua aula experimental gratuita!!

12/04/2020

A Prática Pilates deseja uma Feliz Páscoa a todos alunos e pacientes!

22/03/2020

Comunicado importante! 💚

16/03/2020

Comunicado importante! 🙏

08/03/2020

Hoje é o dia daquela que pode ser o que quiser! Símbolo do amor, luta e força da natureza.
Nossa admiração, respeito e gratidão à todas as personalidades femininas que contribuíram para nossa independência. Com sabedoria, quebraram barreiras e conceitos limitantes, abrindo caminho para nossa evolução como seres human@s e empoderamento. Feliz dia da mulher, todo dia!
👩🏻‍🦲👳💁🏿‍♀️👵🏻👩🏻‍🦱🧑🏼‍🦳🧕🏽👩🏿‍🦱👩‍🦳🧑🏼‍🦰

22/02/2020

Está tudo dominado Lucia Dutra! 💚

11/02/2020

Antes de alcançar um nível avançado de movimentos no cadillac é importante a execução de exercícios com um baixo grau de dificuldade. Após um tempo de prática, juntamente com a orientação de um instrutor, você pode começar a experimentar novos desafios neste aparelho que é o nosso queridinho por aqui! Vem fazer! 💚

10/02/2020

Os exercícios que estimulam o equilíbrio estão associados à consciência corporal, coordenação e principalmente à estabilidade das articulações. Além desses benefícios, a habilidade de controlar a posição do corpo ativa músculos mais profundos do core, auxiliando na prevenção de quedas e lesões. Vem Fazer!

07/02/2020

Para encerrar a sexta uma posturinha nada básica! 💚 Vem fazer!

05/02/2020

Postura de hoje concluída com sucesso! Vem fazer!❤️

03/02/2020

Sabia que na Prática Pilates você tem a opção de fazer aula em dupla? Praticar em conjunto é uma boa oportunidade para interagir, desafiar, motivar e se divertir! 💚Vem conferir as opções de horários e valores!

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