23/09/2022
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Di Poli
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Instrutora em Pilates pela Power Pilates, que preserva fielmente o método clássico de Joseph Pilates.
O método Pilates tem como base um conceito denominado de contrologia (contrology). Segundo Pilates, contrologia é o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo. Para atingir os benefícios do Pilates e ter uma melhor eficácia na série de atividades, essa técnica do Pilates utiliza seis princípios: concentração, respiração, alinhamento, controle de centro, eficiência e fluência de movimento.
23/09/2022
07/02/2021
Vendo meus aparelhos de Pilates
Feitos sob medida em madeira naval, couro preto.
19/07/2019
Bora Pilatear!!!
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Contato: 48 984594853
Servidão Pedro Castanho 750
Adele diz que perdeu 6 kg com pilates; modalidade é eficaz para emagrecer? No último fim de semana, a cantora Adele surpreendeu os fãs ao aparecer no show das Spice Girls mais magra. Segundo revelou uma amiga da artista, em entrevista ao jornal Daily Mail, o segredo de Adele para conseguir isso foi o pilates, e ela já elimino
12/03/2019
Os 5 princípios do método clássico...com eles obtemos a essência do Pilates!! Leiam!!
10/03/2019
Bora aproveitar a promoção!!
09/03/2019
Promoção....
08/03/2019
Feliz dia a todas as mulheres e todas pilateiras!!
08/03/2019
Aluna disciplinada pilateira DHG Advocacia ....
08/03/2019
Primeira aula da mais nova pilateira !!!
08/03/2019
Aluna maravilhosa...dedicada...
!!
02/03/2019
Nosso Studio de Pilates esta localizado dentro da melhor estética da zona sul!!
Venha conferir e escolha o melhor tratamento de emagrecimento aliado ao Pilates.
26/02/2019
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