O Yoga é uma ferramenta incrível na busca do equilíbrio físico e mental há milhares de anos. Me ajudou no passado, me ajuda no presente e pode ajudar você.
Muitíssimo obrigada à minha amiga e irmã de outras vidas que me presenteou com um LP do meu muso , já sabendo que estou me preparando psicologicamente pro dia 7 de junho em Porto Alegre ❤️❤️❤️❤️❤️ obrigada amiga linda! Magalzinho, me aguarde ,😂
Bom dia para todas as pessoas especiais da minha vida 🥋
05/03/2026
E lá se foram 30 anos. Há 30 anos aconteceu minha colação de grau, Licenciatura Plena em Educação Física, pela ESEF IPA. Foram os anos mais marcantes e felizes da minha vida e a partir dali, TODOS os anos, participo de cursos e workshops de atualização e especialização. Duas pós graduações e muitas pessoas pelo caminho. Hoje sigo confirmando e reafirmando minhas escolhas e meu amor pelo cuidado e promoção da saúde. A todos os meus eternos alunos, colegas e professores, meu muito obrigada.
Vem pras aulas de Funcional no CT ! Aqui você terá um treino personalizado, específico para seus objetivis, com acompanhamento especializado!
Aulas nas Segundas, quartas e sextas às 18h e terças e quintas às 9h.
Treino especializado, focado nos objetivos e capacidades de cada aluno. Vem treinar com a gente!
Estamos trabalhando em conjunto no CT do .pedro pra melhorar o desempenho dos atleta .nunes que já teve um excelente desempenho na Copa Mercosul de Jiu-jitsu em 2025. Vamos pra cima em 2026 também
Depois do sucesso do 1⁰ workshop de Mobilidade, Alongamento e Flexibilidade realizado em parceria com através do grande mestre .pedro , realizaremos nesse sábado dia 17, mais uma edição! Lembrando que a ênfase é para praticantes de artes marciais e que todos são muito bem-vindos.
OSS
Uma singela retrospectiva desse ano que passou e deste lindo 2026 que iniciou maravilhosamente bem. Todo meu carinho a todos que estão perto de mim ❤️. Àqueles que não estão tão perto, apenas uma palavra: VENHAM! 🤪
12/04/2025
But what if you fly? Let's fly!