Harmo

Harmo Centro de preparação física focado no desenvolvimento HARMÔnico do indivíduo.
-Pilates
-Treina Sendo a professora certificada pelo Romana's Pilates de NY.

Estúdio fundado em 2002, com o nome de Espaço Pilates pela professora Fabiane Wigner, inicialmente as aulas era exclusivamente do Autêntico Método Pilates. Posteriormente, com a ajuda do seu filho, Victor Tremea (também instrutor de Pilates), e baseado nas suas experiências esportivas e como professora, desenvolveu um método próprio de treinamento funcional. Dessa forma, hoje o estúdio HARMO oferece :
- Autêntico Método Pilates
- Treinamento Funcional (metodologia própria)

Ambos métodos visam desenvolver o indivíduo harmonicamente, por meio da promoção da auto-percepção (corpo e mente em sintonia) e do equilíbrio entre as valências físicas (força, resistência, velocidade, flexibilidade, equilíbrio, coordenação).

Workshop com e . Vivências e experiências maravilhosas com o lúdico como objetivo. Muita criatividade nos movimentos....
13/03/2023

Workshop com e . Vivências e experiências maravilhosas com o lúdico como objetivo. Muita criatividade nos movimentos. Valeu os três CCC. .movement . Obrigada! Amei 🥰

Ranking tênis 2022 Clube GNUNIÃO - 1a. Classe simples feminino. Treinar com foco, determinação, dedicação, concentração ...
15/12/2022

Ranking tênis 2022 Clube GNUNIÃO - 1a. Classe simples feminino. Treinar com foco, determinação, dedicação, concentração e com muita alegria. 🎾💪🔝🫶🏻💞

Encontro da instrutoras de Pilates. Mais de 20 anos de amizade. Muito especial nosso encontro de belas recordações junta...
11/12/2022

Encontro da instrutoras de Pilates. Mais de 20 anos de amizade. Muito especial nosso encontro de belas recordações juntas. Amigas Pilateiras sempre unidas. ❤️🔝❤️🔝❤️🔝❤️🥰

Dica boa. Vale a pena assistir. 😉
26/05/2022

Dica boa. Vale a pena assistir. 😉

Quatro dias incríveis. Maravilhosas aprendizagens. Curso Evolução e Movimentação Humana, autor e facilitador PABLO Santu...
25/04/2022

Quatro dias incríveis. Maravilhosas aprendizagens. Curso Evolução e Movimentação Humana, autor e facilitador PABLO Santurbano . FBA - Funcionabilidade Bioantropológica

Último jogo de 2021! Que venha 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣! Muitos jogos 🎾🎾, treinos...Movimento é VIDA. 🥂🍾🥰
31/12/2021

Último jogo de 2021!
Que venha 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣! Muitos jogos 🎾🎾, treinos...
Movimento é VIDA. 🥂🍾🥰

26/04/2021

Dinâmica de fluidos do corpo. Através do movimento podemos alterar essa dinâmica de fluidos.

Experiência muitoooo boa participar do Congresso. Agradeço minhas parceiras ❤️. Seguimos em frente.
27/10/2020

Experiência muitoooo boa participar do Congresso. Agradeço minhas parceiras ❤️. Seguimos em frente.

15/10/2020
Dia especial de ser criança - Movimento é VIDA
13/10/2020

Dia especial de ser criança - Movimento é VIDA

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Rua Dona Laura, 414/302

90430090

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
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