Centro Esportivo: Quadras cobertas de Futebol Society grama, Beach-Tênis e Tênis de saibro, nata? escolas de futebol, tênis e beach-tênis
23/07/2026
Você sabia? 🏊♂️
No Centro Gaúcho de Esportes você encontra opções completas para cuidar da saúde e do bem-estar: natação e hidroginástica para todas as idades e níveis!
Seja para melhorar o condicionamento, aliviar o estresse ou começar uma nova rotina mais saudável, temos a atividade ideal pra você 💪
👉 Para mais informações, acesse o link na bio e fale com a equipe Natação e Hidroginástica | Porto Alegre
19/06/2026
Se você acha que é só diversão… tá enganado 😅
Uma partida de futebol 7 amador (cerca de 60 minutos) pode gastar, em média:
🔥 500 a 900 calorias
Isso varia conforme intensidade, posição em campo e condicionamento físico. Mas uma coisa é certa:
👉 você se exercita, melhora o condicionamento e ainda se diverte com os amigos!
💪 Ou seja, é saúde sem cara de treino.
16/01/2026
Estamos com GRAMADO NOVO!
O Centro Gaúcho de Esportes está de cara nova com gramado novo padrão europeu, pensado para oferecer mais conforto, desempenho e segurança em cada partida.
Mais qualidade no toque de bola, melhor drenagem e uma experiência muito mais profissional pra quem joga.
Vem sentir a diferença no próximo jogo. 💚🏟️