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A GO'Up é o lugar certo para você desenvolver as suas metas em relação ao seu corpo e a sua saúde. Cuidamos do seu bem-estar e contamos com uma equipe de profissionais capacitada para auxiliar você a atingir os seus objetivos.

25/09/2026

Pilates não é apenas para quem sente dor!

É para quem quer se sentir melhor.
Para quem quer ter mais mobilidade, força e equilíbrio no dia a dia.
Para quem deseja conhecer melhor o próprio corpo e cuidar dele com mais atenção.
É para quem quer se movimentar com mais segurança, melhorar a postura e conquistar mais qualidade de vida.
E também para quem entende que cuidar do corpo hoje é uma forma de preservar sua autonomia amanhã.

O melhor de tudo?
O Pilates acompanha você.
Seja qual for o seu nível, sua rotina ou o momento que está vivendo, os exercícios podem ser adaptados às suas necessidades.
Você não precisa esperar sentir dor para começar a cuidar de si.

Comece agora a construir um corpo mais forte, consciente e preparado para viver bem. ✨
Vem para a Go’Up 💜

23/09/2026

Pilates + Musculação + Funcional.
Um completa o outro. 💪

No CT GO’UP, você não escolhe uma modalidade: você treina de forma integrada e personalizada para fortalecer, definir, melhorar sua postura e ganhar mais condicionamento.

🔸Seu treino
🔸Seu objetivo
🔸Nosso método

A gente uniu o que há de melhor em cada um:
- PILATES pra corrigir postura, fortalecer seu core e acabar com dor.
- ⁠MUSCULAÇÃO pra ganhar força e definir.
- ⁠FUNCIONAL pra ter condicionamento e performance na vida real.

Agende uma aula experimental e venha nos conhecer 💜
Link na Bio 📲

17/09/2026

✨ Invista no que realmente importa: você!

Na Go Up, você encontra um espaço completo para cuidar do seu corpo, da sua saúde e alcançar seus objetivos no seu ritmo. 💜

🏋️ Musculação para desenvolver força, disposição e qualidade de vida.
🔥 Treinamento funcional para melhorar condicionamento, mobilidade e resistência.
🧘 Pilates em aparelhos para fortalecer, trabalhar a postura e promover mais equilíbrio para o corpo.

Aqui, você conta com treinos agendados, acompanhamento próximo e avaliação física, porque acreditamos que cada pessoa tem uma necessidade e uma jornada diferente.

Cada treino é um passo. Cada evolução merece ser celebrada. 🚀

Venha conhecer a Go Up!
Seu cuidado com você pode começar hoje. 💪

📍 Porto Alegre | Em frente à PUCRS
📲 Entre em contato pelo link da bio.

01/09/2026

Por trás de cada treino existe alguém que incentiva, orienta e acredita no seu potencial. 💪

Hoje é dia de homenagear quem transforma vidas através do movimento.

Parabéns a todos os profissionais de Educação Física! 🏋️‍♂️
Em especial a nossa equipe 💜

31/08/2026

Comece a semana se movimentando e cuidando de você! 💪✨

Na Go Up, você encontra diferentes modalidades para escolher a que mais combina com a sua rotina e seus objetivos.

Musculação, funcional, Pilates e muito mais para você treinar com acompanhamento e constância.

Ainda não conhece a Go Up? Garanta sua aula experimental e venha viver essa experiência com a gente! 💜

24/08/2026

Teu Pilates está aqui. 💜

Na Go Up, o Pilates faz parte das nossas modalidades e é perfeito para quem busca mais força, mobilidade, equilíbrio e consciência corporal.

Com exercícios que trabalham o corpo de forma completa, o Pilates ajuda a melhorar a postura, fortalecer a musculatura, aumentar a flexibilidade e proporcionar mais qualidade de movimento para o dia a dia.

Tudo isso com acompanhamento profissional e exercícios adaptados para cada nível.

Vem conhecer o Pilates da Go Up e sentir os benefícios na prática.

Agende uma aula experimental.

20/08/2026

Na Go Up, cada detalhe foi pensado para você treinar com qualidade e acompanhamento de verdade.

Temos um ambiente completo e personalizado, com musculação, funcional e Pilates, além de uma estrutura preparada para diferentes objetivos e momentos da sua rotina.

Aqui, o treino se adapta a você. 💪

Venha conhecer a Go Up e sentir essa experiência na prática. Agende sua aula experimental!

16/08/2026

Disciplina cria o hábito. O hábito constrói constância. E a constância é o que transforma resultado em evolução.

Nem sempre vai ser sobre motivação. Muitas vezes, vai ser sobre aparecer, fazer o que precisa ser feito e continuar, mesmo nos dias mais difíceis.

Cada treino conta. Cada escolha conta. Cada passo te leva mais perto de onde você quer chegar. 💪

Comece. Continue. Evolua.

11/08/2026

Treinar com orientação faz toda a diferença. 💪

Na Go Up, nossos professores estão presentes durante o treino para orientar, corrigir os movimentos e ajudar você a evoluir com mais segurança e qualidade.

Porque não é só sobre treinar. É sobre treinar bem. 💜

Vem conhecer a Go Up e agende sua aula experimental!

02/08/2026

Seu melhor investimento sempre será em você. 💪

Na Go Up, você encontra um espaço completo para cuidar da sua saúde e evoluir no seu ritmo.

🏋️ Musculação para ganhar força e qualidade de vida.
🔥 Funcional para melhorar condicionamento, mobilidade e resistência.
🧘 Pilates para fortalecer o corpo, aliviar dores e aprimorar a postura.

Aqui, cada treino tem um propósito e cada conquista é comemorada junto com você.

Agende sua aula experimental e venha conhecer a Go Up. Seu próximo passo começa hoje.

📍 Porto Alegre | Em frente a PUCRS
📲 Entre em contato pelo link da bio.

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Avenida Bento Gonçalves, 4295
Porto Alegre, RS
90650-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:30 - 22:00
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Quarta-feira	06:30 - 22:00
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Sábado	09:00 - 13:00

Telefone

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Site

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