CF Vikings

Já ouviu falar sobre Cycling? Sabe como e quando usar?

Pega essas dicas com o coach Estêvão Lemos

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Já ouviu falar sobre a Tripla Extensão nos movimentos de LPO?

Sabe como corrigir?

Se liga nas dicas que o coach Estêvão Lemos passou pra melhorar o movimento

Tem alguma dúvida? Vem fazer uma aula com a gente!

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Vocês conseguem elogiar o coach Octávio como se fossem um grupo de amigas?

Você conhece as fases do Jerk?

Já ouviu falar sobre Dip e Drive?

Nosso coach ensinando a melhor maneira de posicionar o tronco durante o movimento.

Quer aprender ou melhorar seus movimentos de Levantamento de Peso Olímpico?

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E esse skill pra tentar desbloquear o Double Under já conhecia?

Mais uma dica pra vocês melhorarem os movimentos

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