Ota Fitness -Atividade Física e Qualidade de Vida-NATAÇÃO

16/07/2022

06/11/2021

O que a profa trabalha nas aulas de adaptação aquática. Vamos descobrir?

25/05/2020

Dados extraídos do artigo "The Relationship Between Behavioural and Psychosocial Factors Among Brazilians in Quarantine Due COVID-19.

18/04/2020

Vocês sabem o que é treino mental?
Ele é um conjunto de práticas integradas para o desenvolvimento dos processos mentais, que são os pensamentos, imagens e sentimentos, para alcançar alta performance e melhoria de qualidade de vida.
Que tal nesta quarentena vocês executarem está prática muito utilizada por esportistas de alta performance,enh?
O aprendizado passa primeiro pelo cognitivo e depois pelo motor neste caso.Assim qdo voltarmos a treinar na água tudo será mais fácil, vocês vão ver.



nadandocomoumpeixinho

24/09/2019

Que tal 50m🏊hoje?

50m livre está dominado! Dos top 10 tempos, 4 são do nosso campeão !!! Estamos ha 2 semanas da edição da CCSC SALVADOR! E nossas vagas para atletas estão acabando! Vai ficar fora dessa?? Entre em contato conosco e confirme sua vaga! De 04 a 06 de outubro! with
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O RAIO DAS PISCINAS! O brasileiro Cesar Cielo é o recordista mundial dos 50m e 100m livre desde 2009. Na prova mais rápida da natação, ele possui nada menos que 4 das 10 marcas mais velozes da história - exatamente o mesmo número de Usain Bolt nos 100m rasos. Um fenômeno da velocidade e orgulho do Brasil!