POA Aikikai ポルトアレグレ合気会

No Aikido também treinamos com bastão de madeira, chamado Jō (杖). O Aikijō (uso só bastão no Aikido) não é uma arte separada, e faz parte do currículo da nossa escola. No vídeo, Claudia e Yumi trabalham a primeira parte do Sancho I.

Hoje celebramos o Dia Internacional das Mulheres com uma pequena homenagem às mulheres que fazem parte do nosso dojo.

Nosso dojo hoje tem uma característica muito especial: as mulheres são maioria. É um grande aprendizado conviver com elas e perceber a dedicação profunda que demonstram ao Aikido (e às demais coisas que fazem).

Desejamos que o PoA Aikikai seja sempre um lugar de respeito, aprendizado e crescimento para todas. E que vocês sirvam de inspiração não só para nós, mas também para outras mulheres começarem e seguirem no Aikido.

Irimi Nage (入り身投げ) é uma das técnicas principais do Aikido, presente constantemente nos nossos treinos. No vídeo, a execução dessa técnica que é parte do Kihon (基本), e que representa o estudo da base fundamental. No Aikido, ao treinarmos técnicas básicas do Kihon, formamos a base sólida necessária para o domínio da arte.

Shiho nage (四方投げ) - uma das técnicas fundamentais do Aikido, que lembra o corte da espada. Através do controle do braço do oponente, é feito o arremesso.
No vídeo, Claudia san trabalhando o Shiho Nage com Valter san.

Relembramos o último seminário de Sodré sensei ( ) em Porto Alegre, organizado pela . Sempre muito bom entrar em contato diretamente com Léo sensei e ter acesso a tanto conteúdo e conhecimento do Aikido, fruto de uma vida dedicada à arte.

Ukes no vídeo:
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礼 (rei) - A etiqueta. No Aikido temos uma etiqueta bastante tradicional, inclusive com cumprimentos sendo realizados em seiza (ajoelhado), como no Japão antigo. A etiqueta é uma das formas que a arte marcial do Aikido ajuda o praticante a desenvolver a capacidade de focar e manter a atenção no presente.

Alicia sensei, do , trabalhando jyu waza, tendo Bernardo como uke. Entramos a semana ainda impactados e gratos pela aula da Alícia.