Centro de Treinamento ATMA3

21/02/2019

Hoje, o treino das 11:00h foi dedicado a 4 alunas, .basso e a nossa tão esperada Catarine !! 🤰👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

20/02/2019

Hoje, o treino das 11:00h foi dedicado a 4 alunas, .basso e a nossa tão esperada Catarine !! 🤰👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 @ Centro de Treinamento ATMA3

01/12/2018

Treinamento aplicado ao Karatê, para a preparação de luta de contato... Centro de Treinamento ATMA3

24/11/2018

Um pouco de Karatê, para completar o treinamento de força. Treinamento de karatê como prática cardiovascular e de habilidades físicas, é um excelente método. O ideal é com profissionais graduados e com formação marcial específica, garantindo a segurança do aluno e do ensinamento...

21/11/2018

Treinar, assistindo ao pôr do sol, nos ajuda a conectar com o que é essencial... 🙏🏻

18/11/2018

São muitos os exercícios com o próprio corpo, que podemos fazer com barras paralelas e outros recursos para treinamento em cadeia cinética fechada... @ Centro de Treinamento ATMA3

16/11/2018

15/11/2018

Hj estamos treinando a turma pós plantão, “cheios de energia...” 👏🏻👏🏻👏🏻 marciais

02/11/2018

Para quem gosta de treinar com tranquilidade, bom ambiente e uma vista panorâmica do nosso lindo Guaíba e, assistir ao pôr do sol em clima de Praia, aqui é este lugar... Convido a todos os meus amigos a virem compartilhar deste maravilhoso lugar e cuidarem de sua saúde, seja treinando ou reabilitando seu corpo... Sejam bem vindos! 😉

22/10/2018

Treino de membros superiores nas argolas olímpicas. A instabilidade recruta mais fibras musculares, aumentando o grau de dificuldade.
Venha treinar com exercícios feitos especificamente para você, visando o seu objetivo. .

Emagrecimento, condicionamento, hipertrofia, reabilitação esportiva? A equipe do m***a o treino perfeito para você!
Mais de 20 anos de experiência em treino e reabilitação.