Telles Club

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Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Telles Club, Ginásio/centro de fitness, Avenida assis brasil 4049 sarandi, Porto Alegre.

13/06/2026

Que ano você nasceu? 😂

13/06/2026

Quando você já deu o seu máximo e ainda está no aquecimento 😂

12/06/2026

Quando ele começou a treinar, tinha uma meta muito clara: parar de fumar.

Muita gente acredita que mudar um hábito de anos é impossível. Mas a verdade é que, quando você encontra um propósito maior, tudo começa a fazer mais sentido.

O Muay Thai, o Boxe e o Jiu-Jitsu não servem apenas para aprender uma luta. Eles ajudam a construir disciplina, autoestima e uma rotina mais saudável.

Se você também sente que está na hora de mudar algum hábito da sua vida, talvez o primeiro passo seja mais simples do que imagina.

📍 Telles Club – Av. Assis Brasil, 4049 (em frente ao Terminal Triângulo)

🔥 Agende sua aula experimental gratuita e descubra do que você é capaz.

12/06/2026

Quem não aproveitou não aproveita mais 🤣

11/06/2026

POV: você descobre que a Telles Club não tem só Muay Thai… 😂

🥊 Muay Thai
🥊 Boxe
🥋 Jiu-Jitsu
👦👧 Aula Kids

Aqui tem opções para quem quer:

✅ Emagrecer
✅ Sair do sedentarismo
✅ Aliviar o estresse
✅ Melhorar a autoestima
✅ Aprender defesa pessoal
✅ Fazer novas amizades

E não, você não precisa saber lutar para começar.

Nossas primeiras aulas são adaptadas para iniciantes e o ambiente é pensado para quem está dando os primeiros passos.

📍 Avenida Assis Brasil, 4049
🚍 Em frente ao Terminal Triângulo

🔥 Agende sua aula experimental gratuita pelo link da bio e descubra qual modalidade combina mais com você!

11/06/2026

“Eu nunca tinha praticado uma arte marcial antes.”

Essa é uma das frases que mais ouvimos nas aulas experimentais. 👊

Muita gente chega com receio, sem saber nenhum golpe, achando que não vai conseguir acompanhar.

Mas a verdade é que todo mundo começa do zero.

Hoje foi a primeira aula dele.
Aprendeu movimentos novos.
Se desafiou.
Se divertiu.
E saiu com vontade de voltar. 🔥

Mais do que aprender a lutar, o Muay Thai ajuda a desenvolver disciplina, foco, confiança e condicionamento físico.

Aqui na Telles Club somos especialistas em iniciantes. As primeiras aulas são adaptadas para quem nunca treinou antes.

Se você ou seu filho sempre tiveram curiosidade de experimentar uma arte marcial, essa pode ser a oportunidade perfeita.

📍 Avenida Assis Brasil, 4049 – Em frente ao Terminal Triângulo.

🎁 Agende uma aula experimental gratuita pelo link da bio e descubra do que você é capaz.

10/06/2026

“Tenho 58 anos e muita disposição!” 🔥

Foi isso que ela mostrou no treino.

E ainda deixou um recado para a mulherada:

☀️ O verão está chegando…
E cuidar da saúde nunca sai de moda.

Nem todo mundo gosta de academia.
Nem todo mundo gosta de correr.

Muitas mulheres procuram uma atividade que seja divertida, dinâmica e que faça o tempo passar sem perceber.

É exatamente por isso que tantas mulheres estão descobrindo o Muay Thai.

🥊 Queima calorias
🥊 Ajuda a aliviar o estresse
🥊 Melhora o condicionamento físico
🥊 Aumenta a autoestima
🥊 E ainda deixa os treinos muito mais divertidos

E o melhor: você não precisa saber nada para começar.

Aqui na Telles Club as primeiras aulas são adaptadas para iniciantes e cada pessoa evolui no seu próprio ritmo.

Se ela começou aos 58 anos com toda essa energia, o que está te impedindo de começar hoje?

📍 Avenida Assis Brasil, 4049 – em frente ao Terminal Triângulo

🎁 Clique no link da bio e agende sua aula experimental gratuita.

10/06/2026

“Esse é o meu remédio.”

Foi isso que ele disse. ❤️

Aos 62 anos, ele encontrou nos treinos algo que vai muito além de aprender golpes.

Mais disposição.
Mais energia.
Mais saúde.
Mais qualidade de vida.

Muita gente acredita que existe uma idade certa para começar.

Mas a verdade é que o corpo foi feito para se movimentar.

E quando você encontra uma atividade que gosta, os resultados aparecem não só no físico, mas também no humor, na autoestima e na vontade de viver cada dia melhor.

Aqui na Telles Club temos alunos de todas as idades, e as primeiras aulas são adaptadas para iniciantes, respeitando o ritmo de cada pessoa.

Se você está esperando o momento perfeito para começar, talvez esse vídeo seja o sinal que faltava.

📍 Avenida Assis Brasil, 4049 – em frente ao Terminal Triângulo

🥊 Agende sua aula experimental gratuita pelo link da bio e venha descobrir por que tantas pessoas estão chamando o treino de “o melhor remédio”.

09/06/2026

“Será que ainda dá tempo de começar?”

Essa é uma dúvida que muitas pessoas têm antes de entrar em uma academia de Muay Thai.

Mas a verdade é simples: não existe idade certa para começar. Existe apenas a decisão de dar o primeiro passo.

Todos os dias vemos homens e mulheres que decidiram começar depois dos 40, 50, 60 anos e descobriram que eram capazes de muito mais do que imaginavam.

O Muay Thai vai muito além dos golpes. Ele ajuda a melhorar o condicionamento físico, a mobilidade, o equilíbrio, a disposição e a autoconfiança. Tudo isso respeitando os limites e o ritmo de cada aluno.

Você não precisa estar em forma para começar. Você começa e, com o tempo, entra em forma.

A única coisa que pode estar te impedindo hoje é uma crença que não corresponde à realidade.

Nunca é tarde para cuidar da sua saúde, aprender algo novo e se desafiar.

📲 Agende sua aula experimental e venha descobrir por que o Muay Thai é para todas as idades.

09/06/2026

“Eu sou muito velho para começar.”

Essa é uma das frases que mais ouvimos de quem sonha em treinar, mas ainda não deu o primeiro passo.

E foi exatamente por isso que o depoimento de hoje é tão especial.

Não existe idade certa para começar. Existe apenas a decisão de cuidar da sua saúde, da sua mente e de viver novas experiências.

Aqui, cada aluno evolui no seu próprio ritmo, em um ambiente acolhedor, respeitoso e preparado para receber desde iniciantes até praticantes experientes.

Além de aprender uma arte marcial, você ganha mais disposição, disciplina, autoconfiança, condicionamento físico e faz parte de uma comunidade que torce pela sua evolução todos os dias.

Se você estava esperando um sinal para começar, talvez ele tenha acabado de aparecer.

📲 Agende sua aula experimental e descubra por que tantas pessoas estão transformando suas vidas através do treino.

Nos chame no direct ou clique no link da bio.

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Endereço


Avenida Assis Brasil 4049 Sarandi
Porto Alegre, RS
91110001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:30 - 21:00
Terça-feira 09:30 - 21:00
Quarta-feira 09:30 - 21:00
Quinta-feira 09:30 - 21:00
Sexta-feira 09:30 - 21:00
Sábado 08:00 - 17:00