Studio de Pilates Daniela Ernesto e fisioterapia

O primeiro mês do ano é dedicado à conscientização sobre os cuidados com a saúde mental.

O início do ano nos convida a uma nova reflexão e a uma mudança de atitudes. É um momento de traçar metas, tomar decisões, fazer planos e colocá-los em prática. “É importante refletirmos sobre a vida no começo de cada ano, pois isso nos permite mudar as percepções ao nosso redor, trilhar novos caminhos.

Conheça os nossos tratamentos voltados à saúde mental.

Que a paz, a saúde e o amor estejam presentes em todos os dias deste novo ano que se inicia. Feliz 2024!

Obrigado aos pacientes, parceiros e amigos por fazerem parte da minha história em 2023, que possamos caminhar juntos em 2024.

Que a magia do Natal encha seus corações de alegria e amor. Feliz Natal a todos!

Estamos à sua disposição através do número +55 51 99954-2477.

         

A fisioterapia integrativa visa englobar a visão do organismo humano e da necessidade de diagnóstico e de soluções específicas e efetivas.

Através da terapia, reeducação na mudança do estilo de vida, a fisioterapia integrativa pode sim ajudar o paciente a eliminar uma série de problemas em seu corpo.

Quando há inflamação, mas sem o tratamento adequado, é capaz de resultar em uma série de problemas. Mas, dentre todos eles, podemos citar os seguintes:

Fadiga crônica;
Ansiedade;
Depressão;
Enxaquecas;
Dor na articulação;
Rigidez etc.
Então, o intuito é evitar esse tipo de problema ao paciente, fazendo com que ele se torne mais saudável. E é por isso que a fisioterapia integrativa é tão importante.

Para os pacientes diagnosticados com hérnia de disco, o Pilates é uma ótima opção. Essa atividade é recomendável no combate às dores e para manter a coluna livre de desconfortos durante as atividades diárias.

Marque já sua aula experimental ou uma consulta com um dos nossos Especialistas.

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O ligamento cruzado anterior (LCA) é uma das estruturas que formam a articulação do joelho. As lesões desse ligamento estão ocorrendo com uma frequência cada vez maior, acomete principalmente praticantes de esportes. A Fisioterapia possui um papel de suma importância no tratamento do pós-operatório (PO) de LCA, uma vez que, a mesma possibilita um retorno rápido e seguro para as atividades praticadas pelo paciente. O tratamento deve ser iniciado de preferência desde o pré-operatório até o pós-operatório, assim diminuindo as perdas musculares e amplitude de movimento.

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Você sabia que o Pilates pode reduzir sua ansiedade?
Ansiedade é uma sensação ou sentimento decorrente da excessiva excitação do Sistema Nervoso Central consequente à interpretação de uma situação de estresse.

Pilates pode rejuvenescer a mente e restaurar o espírito e às vezes acho que os benefícios são praticamente os mesmos da meditação.

O pilates, assim como qualquer exercício físico orientado por um profissional pode auxiliar no tratamento da ansiedade. A atividade física libera substância prazerosas em nosso cérebro, que causam o bem estar. Além disso, o pilates ajuda a pessoa a se manter no aqui e agora através do foco e concentração nos exercícios, representando uma distração para os pensamentos ansiosos. O Pilates também direciona a atenção para a respiração, fazendo com que o indivíduo respire melhor, mais calmamente e profundamente, e assim relaxe.

Parabéns No Dia do Médico, celebramos a nobreza e dedicação desses profissionais que salvam vidas, aliviam o sofrimento e oferecem esperança. Com nossas mensagens, você tem a oportunidade de expressar gratidão e reconhecer seu papel essencial.

Parabéns a todos os profissionais da saúde.

O fisioterapeuta é referência para o tratamento de doenças labirínticas

A Fisioterapia Vestibular e do Equilíbrio, também chamada de reabilitação labiríntica.

O profissional que atua nesse campo trabalha com a reeducação de pessoas que apresentam problemas de estratégias sensoriais (olho, vestíbulo e o propriocepção) que tendem a gerar um conflito sensorial, muitas vezes manifestado pelos sintomas da vertigem, tonteiras, desequilíbrio, instabilidades, náuseas e quedas.

A intervenção do fisioterapeuta contribui na compensação vestibular do paciente e tende a evitar cirurgias no nervo vestibular do labirinto e, até mesmo, o uso medicamentoso.Estamos à sua disposição através do número +55 51 99954-2477.

         

O sistema vestibular, localizado dentro da orelha, tem funções importantes para manter a imagem nítida ao movimento de cabeça e a estabilidade postural. Em casos de disfunção nessa estrutura e suas conexões, o paciente relata “labirintite” caracterizada por tontura e desequilíbrio corporal. A presença da tontura/vertigem, instabilidade postural e risco de quedas são queixas comuns em idosos com vestibulopatia aguda ou crônica.

A fisioterapia vestibular, também denominada de reabilitação vestibular, é constituída por exercícios específicos de olhos, cabeça e/ou corpo e/ou manobras terapêuticas. O sucesso da reabilitação vestibular tem sido observado em muitos pacientes, os quais referem redução ou remissão dos sintomas e melhora da qualidade de vida e da capacidade funcional.

A escolha dos exercícios dependerá da característica do quadro, da necessidade e da idade do paciente. Portanto, a adequada identificação da vestibulopatia, da sua etiologia e das alterações físico-funcionais é indispensável para o tratamento apropriado.

As maravilhas do pilates...músculos definidos, postura bonita, mais flexibilidade, consciência corporal e bem-estar. Esses são apenas alguns dos benefícios do pilates.

Esse exercício tem inúmeros benefícios para o corpo, entre eles aumentar a elasticidade, resistência e equilíbrio e, claro, fortalecer os músculos. Além disso, a variedade de exercícios pode ser uma boa para aqueles que se enjoam fácil de exercícios “convencionais”.