Lúcio Andrade - Personal Trainer

05/11/2021

Promoção de verão. Pague 4 aulas ganhe 5 . Interessados chama no direct.

01/09/2019

Faça seus exercícios com acompanhamento de um profissional, seu corpo agradece!

Muitos atletas não tomam cuidado ao praticar atividades físicas e acabam se machucando, em alguns casos, com gravidade. Para evitar lesões e acidentes, uma s...

11/04/2019

Evolução do aluno Marcelo em 6 meses de treinamento.

26/03/2019

Vamos atingir seus objetivos?

20/03/2019

Hoje termina oficialmente o verão, mas você não pode parar de treinar!

14/03/2019

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Com o aumento das ofertas online, alunos precisam verificar uma série de requisitos que o profissional deve ter

11/03/2019

Gosta de treinar pela noite? Olha aí os benefícios!

Para muitos, é inacreditável pensar que algumas pessoas se levantam no início da manhã e encaixam uma hora de treino todos os dias antes de sair para o trabalho, faculdade, etc. De fato, treinar logo pela manhã irá iniciar seu metabolismo, despertar seu corpo e mente e ajudá-lo a se concentra...