O Ginásio

Nosso professor de educação física Luke aguarda você aqui no Ginásio para uma baita aula de Jiu-jitsu, defesa pessoal!

Nosso João tem 26 anos e começou no boxe na pandemia, com treinos online com pessoal do Boxe Autônomo, que já associava engajamento, posicionamento político e a prática esportiva.

Assim que os treinos presenciais voltaram em 2022 começou a treinar nO Ginásio. Já tinha experenciado algumas outras lutas e artes marciais desde os 6 anos. Na verdade, sempre fez algo nesse sentido, entendendo que a vida militante é em muito sobre disposição de luta, e o boxe pode ser um meio de colocar o corpo em questão pra isso. Preparado, presente e disposto para o companheirismo, camaradagem e doação de si nos treinos, bem como antagonismos e frustrações.

Agende sua aula experimental, companheiro! 👊🐯

::: Jiu Jitsu - Turma Feminina :::

A Ana Martins, conhecida como Aninha, tem 23 anos e pratica jiu jitsu desde os 15.

Muitas vezes foi a única mulher presente no tatame, isso contribuiu com o objetivo de trazer o público feminino para essa arte marcial incrível que é o jiu jitsu.

Hoje estamos abrindo a primeira turma exclusiva para mulheres cis e trans, ministrada por uma professora com o objetivo de termos cada dia mais mulheres no esporte.

Bóra pessoal! Carnaval dO Ginásio!
Nesta sexta-feira, a partir das 23h, no com a dj a gente vai reunir a galera curtir muito.

Toda entrada será revertida para reparos do Ginásio após o temporal desse janeiro.

O Ginásio agradece o carinho de todos os envolvidos. Tem sido muito importante pra esse momento.

Bóra festejar! 🐯👊

Que tal agendar a sua aula experimental de boxe e conhecer o trabalho do professor Mateus e O Ginásio?

O professor Mateus Sansano é licenciado em Filosofia pela UFRGS e praticante da luta há mais de dez anos. Dá aulas de boxe e também de Sanda, modalidades que oferecem além da prática de atividade física, defesa pessoal e consciência corporal.





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⚠️ PROMOÇÃO DE FIM DE ANO!! ⚠️
a firma tá pegando fogo, e não é só na fachada!!!
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vem conferir nosso trabalho com artes marciais no único espaço de treino abertamente antifascista de Porto Alegre! 🔥 🌊 🌈
🐅 🐅 🐅
BORA QUE A VIBE TA Ó - LÁ EM CIMA!
(promoção válida até o dia 23/12 - confira mais detalhes inbox)

Boxe. Jiu-Jitsu. Kung-Fu. Muay Thai. Treino de Força.
Há grande diversidade no campo das artes marciais e das atividades físicas, assim como grande é a diversidade entre as pessoas - inclusive as que praticam lutas e se exercitam.
Um local que promove essas atividades deve estar preparado e aberto para receber quem deseja praticá-las e incorporá-las à sua rotina, tendo também como pauta o respeito à diversidade de alunas, alunes e alunos.
E assim é n'O Ginásio: um espaço concebido para que todas as pessoas pertencentes à comunidade LGBTQIA+ possam se sentir valorizadas, bem recebidas e estimuladas a treinar.
Escutamos o que cada pessoa nos diz, sempre avaliando como alinhar suas demandas e necessidades ao que oferecemos e também avaliando como aprimorar nossos serviços. Entre erros e acertos, vamos dialogando e construindo coletivamente um espaço no qual todas as pessoas pratiquem atividades físicas com foco, força e orgulho, tendo a tranquilidade de serem quem são.
🌊🔥🌈
E então, sente vontade de treinar em um espaço como o nosso? Vem com a gente!

P.s.: essa publicação foi elaborada e aprovada coletivamente por alunas, alunes e alunos d'O Ginásio pertencentes à comunidade LGBTQIA+.

📸 pela incrível

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Lucas Coradini, nosso famigerado CORA, é instrutor de Boxe, fundador da Striking Arts e treinador dos professores e competidores de Boxe do Ginásio. Suas aulas de Boxe atendem a todos os objetivos que os alunos apresentarem, sejam ele de condicionamento físico, defesa pessoal ou mesmo quem pretende experimentar o Boxe de competição. O Coradini também é professor de Muay Thai e está disponível para aulas particulares! Que tal agendar uma aula experimental, particular ou nas turmas, e conhecer o trabalho do professor?

O Prof. Matias ministra as aulas de Kung Fu Wushu Esportivo e representa a escola ProWushu de arte marcial chinesa.
Pratica kung fu a mais de 20 anos, tendo representado o RS diversas em competições nacionais e hoje é graduado Professor (faixa-preta – 6º duan) pela Confederação Brasileira de Kung Fu Wushu. Atualmente é Vice-Presidente da Federação Gaúcha de Kung Fu Wushu, atuando ainda como árbitro em competições estaduais, nacionais e internacionais da modalidade. Além disso, é Educador Físico e Doutor em Ciências do Movimento Humano pela UFRGS.
Venha fazer uma aula experimental!!!

O Nathan é um praticante de jiu-jitsu desde 2012 e com o tempo percebeu que dar aula era o que queria pra vida. Ele e alguns amigos montaram um coletivo - -que busca ajudar na democratização técnica e política do jiu-jitsu.
Com uma visão de jiu-jitsu voltada para os conceitos básicos da luta, o objetivo das aulas é te deixar pronto para situações de defesa pessoal, como também de jiu-jitsu competitivo.
O jiu-jitsu é uma ótima ferramenta para o autoconhecimento e autocontrole e se os conceitos forem bem aplicados durante as aulas, o reflexo positivo em situações cotidianas é inevitável.
Vem conhecer nosso
nas manhãs d'O Ginásio

sem risadinha no treino do nosso competitivo.
na nossa parceria com o expressamos que a luta tem um propósito fora dos ringues e tatames - mas o treino ainda tem que ser objetivo e fundamentado afinal:
miramos o horizonte!
quer treinar com o professor mais minucioso? quer deixar tuas mãos mais afiadas que navalha? quer atingir e não ser atingido? quer ganhar da tua sombra e expressar a arte da porrada?
vem inbox 🥊 📥