Pilates Marcela Britto

O movimento sem medo cura.

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HALF HANGING do HANGING PULL UPS

Metade do corpo pendurado.

Você já oviu falar de BENCH PRESS dentro do método Pilates Clássico?

Ativação de musculatura de Power House junto com sinergias de coracobraquial, tríceps braquial, serrátil anterior e deltóide.

Esse exercícios além de tudo isso trás um alongamento axial por tração de membros inferiores para um lado e tronco em oposição
TWO WAY STREACH !

Centro de treinamento em NY Carola Training
Discípula de Joseph U. Pilates ensinando o verdadeiro autentico e clássico método Pilates de treinamento físico e mental.

A metodologia do Pilates clássico vem de princípios fortes como esses citados, você sabe o que são estes princípios e para que servem ?

A busca constante e incessante pela evolução de como ser um pouco melhor a cada dia. 👉ISSO VEM DE DENTRO PARA FORA, isso é a mente que esculpe o corpo!


🙏🙌🧠💪🧡

Pilates Clássico é sinônimo de Contrologia, os nossos instrutores são fisioterapeutas e formados internacionalmente.
Esperamos vocês para usufruírem do melhor Pilates da região leste de Porto Alegre.
Ligue ou mande um WhatsApp para (51)99207-2346.

🐰Sorteio de Páscoa🐰

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✅O ganhador vai ser presenteado com uma aula de pilates e poderá indicar um dos amigos marcados para ganhar também !

O número de pessoas afetadas pela COVID 19 é enorme, e muitas vão precisar de reabilitação!🦠🩺

✅O método Pilates pode ser uma excelente opção, pois a respiração faz parte dos princípios do método Pilates e em todos os movimentos executados a respiração está presente, assim beneficiando a parte respiratória destes pacientes.

✅Ainda temos todos os benefícios da reabilitação da parte muscular (musculoesquelética), pois muitos destes pacientes pós COVID estão mostrando deficiência muscular por ficarem muito debilitados ou muito tempos em leitos hospitalares.

🩺O que você está esperando para agendar seu atendimento?

Além dos atendimentos no estúdio de Pilates, atendemos em domicílio com fisioterapeuta e também estamos realizando atendimentos on-line.
Agende já seu horário na nossa agenda!
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Chegou meu dia! Agarrando com força a esperança que todos precisamos!
1 dose feita!

Bom dia! ☀️ Tem Pilates obaaaa!
Hoje, amanhã e sempre ! Tem Pilates todos os dias!