Agility Treinamento Físico

Agility Treinamento Físico

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Acompanhe as rotinas de treinamento físico e dicas de saúde. Acompanhe as rotinas da capoeira, treinamento físico e dicas de saúde de um capoeirista.

30/05/2026

Tempestade de Pedra TCB 2026 foi dado a largada rumo às finais 🔥

12/05/2026

🔥 Chega de desculpas, seu melhor shape tá te esperando!

Na Agility Treinamento Físico você não treina sozinho:

Acompanhamento de perto em cada exercício
Treinos dinâmicos de musculação, funcional e cross training
Ambiente leve, motivador e família, pra você se sentir em casa
💥 Comece hoje: mande um direct ou clique no link da bio e agende sua aula experimental. Bora treinar de verdade?

AgilityTreinamentoFísico

10/05/2026

Feliz dia das Mães!

Mãe é abraço, força, amor e colo em todos os momentos.
Feliz Dia das Mães para todas essas mulheres incríveis que fazem a vida mais bonita todos os dias! 💖🌷

11/04/2026

Hoje teve o HYROX PFT (Physical Fitness Test) é o teste físico oficial e padronizado da HYROX, projetado para avaliar o condicionamento e simular a intensidade das competições de fitness racing e e claro que nos dá Agility íamos participar pois adoramos desafios. Valeuuuu e por proporcionar este momento

05/04/2026

Feliz Páscoa! 🐰✨ Que não falte amor, paz, chocolate treinos insanos e muitos momentos especiais pra celebrar! 💛🍫

31/03/2026

Entrou só pra conhecer a Agility e saiu com treino marcado e dor na barriga de tanto rir 😂💥

Assiste até o final e sente a energia dessa galera de perto! 💪🔥

Marca quem você vai trazer pra treinar com você ⬇️

30/03/2026

Domingo com treinão do time Tempestade de Pedra - Atletas Copa Sur - comunidade unida para ajudar este time chegar ao muito campeonato da América Sul.

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Endereço


Avenida Oscar Pereira 3753
Porto Alegre, RS
90870360

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Sábado 10:30 - 00:00