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Aprimora - Studio de Pilates

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Brasil
Porto Alegre, RS
Aprimora - Studio de Pilates

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Aprimora- Studio de Pilates é um local que oferece um trabalho personalizado, aprimorando sáude e

Idealizado pelas fisioterapeutas Lisiane Baldissera e Rúbia Oldrá - certificadas pelo método pilates desde 2006 - o espaço oferece, além de aulas de pilates, fisioterapia com terapia manual, massagem relaxante e tratamentos de estética e beleza.

30/09/2026

🫶🏻Às vezes, o corpo pede uma pausa, um pouco de atenção e um momento só para você.

As terapias manuais ajudam a aliviar tensões, melhorar o movimento e trazer uma sensação de leveza para o corpo e para a mente.

Porque se cuidar também é se permitir parar, respirar e perceber o que você precisa.

💫Vem pra Aprimora!

26/09/2026

Vem pra Aprimora!

15/09/2026

😍Hoje é dia de homenagear aquele que é a nossa razão de existir, o nosso propósito, o nosso foco: VOCÊ!!

Você, nosso cliente que nos inspira a buscarmos a nossa melhor versão, a nos aprimorarmos dia após dia, cada vez mais e melhor.

É você que nos move e é por você que estamos aqui na Aprimora!

15 de setembro – Dia do Cliente

11/09/2026

Quando pensamos em respiração, geralmente imaginamos algo automático.
Afinal, respiramos o tempo todo.

No LPF, a respiração é um dos elementos fundamentais da técnica. Ela é combinada a posturas específicas e ao controle corporal, trabalhando a percepção e a ativação da mus-culatura profunda do abdômen.
Por isso, LPF não é simplesmente “sugar a barriga”. Existe uma técnica que precisa ser aprendida e executada de maneira adequada.

Tudo isso faz parte de uma prática que convida você a ter uma relação mais consciente com o próprio corpo.

💫Vem pra Aprimora conhecer!

09/09/2026

🤣Meu cérebro quando faço pilates

04/09/2026

💛💛SAÚDE MENTAL TAMBÉM É SAÚDE

Em meio à rotina, nem sempre percebemos o quanto o estresse, a ansiedade e o cansaço emocional podem refletir no nosso corpo. Por isso, encontrar momentos para desacelerar, respirar e estar presente também é importante.

Neste Setembro Amarelo, que a gente lembre de olhar para dentro, mas também de olhar para o outro.

02/09/2026

🩵Tem dias em que tudo o que a gente precisa é ter alguém por perto.

Nem sempre precisamos ter as palavras certas ou saber como resolver. Às vezes, ouvir, estar presente e mostrar que alguém não está sozinho já faz diferença.

💛Neste Setembro Amarelo, esteja perto, pergunte como o outro está e, principalmente, escute de verdade.

27/08/2026

😍MOVE FLOW – UMA CONEXÃO COM VOCÊ MESMO

Equilíbrio, música, meditação, respiração, movimentos fluidos.

Alívio de dores e tensões, leveza e bem-estar.

🫶🏻Tudo isso é MOVE FLOW.

Quer conhecer? Vem pra Aprimora!

Endereço

Rua Barão Do Amazonas, 1185 Loja 01
Porto Alegre, RS
90670-004

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