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Pilates Larissa Lima

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Brasil
Pouso Alegre, MG
Pilates Larissa Lima

Estúdio de Pilates localizado no bairro Primavera em Pouso Alegre.

18/09/2026

Se levantar do chão começou a exigir planejamento, apoio ou aquele “jeitinho”, talvez seja hora de prestar mais atenção nisso. 👀
Movimentos simples do dia a dia dependem de força, mobilidade, equilíbrio e controle corporal. E essas capacidades também precisam ser estimuladas ao longo da vida.
O Pilates trabalha justamente esses aspectos, ajudando a manter o corpo ativo e preparado para as atividades da rotina.
Porque autonomia também é conseguir fazer sozinho aquilo que parece simples. ✨
Agende sua aula e comece a cuidar hoje dos movimentos que você quer preservar para o futuro.

16/09/2026

A base do Pilates é a mesma, mas isso não significa que todo mundo vai fazer tudo exatamente do mesmo jeito. 💙
Os exercícios podem ser adaptados de acordo com cada aluno, considerando suas necessidades, limitações, objetivos e também o momento em que ele está dentro da prática.
Um mesmo exercício pode ganhar ajustes na execução, na intensidade, na amplitude ou até nos acessórios utilizados.
É justamente essa possibilidade de adaptação que permite que pessoas diferentes pratiquem Pilates respeitando o próprio corpo.
Quer conhecer o Pilates na prática? Agende sua aula.

11/09/2026

Nada melhor do que ouvir quem vive o Pilates na prática. 💙
Cada aluno chega com seus próprios objetivos, desafios e expectativas. E, com o tempo, começa a perceber mudanças que vão muito além dos exercícios feitos durante a aula.
Mais segurança nos movimentos, mais disposição, força, mobilidade e confiança no próprio corpo podem fazer diferença também fora do estúdio.
Hoje, quem conta essa experiência é uma das nossas alunas.

Dê o play e escute de quem faz Pilates! ▶️

09/09/2026

Agora ficou ainda mais fácil encaixar o Pilates na sua rotina!
Temos novos horários de aulas disponíveis para alunos Wellhub e TotalPass, com mais possibilidades para você encontrar um momento que funcione no seu dia.
Se você já tem o benefício e estava esperando uma oportunidade para começar ou voltar ao Pilates, aproveite os novos horários. ✨
Entre em contato com a gente para conferir a disponibilidade e agendar sua aula.

04/09/2026

Aviso de funcionamento!

Na segunda-feira, dia 07 de setembro, o estúdio estará fechado devido ao feriado.

Na terça-feira, dia 08, retomamos normalmente nossos atendimentos e atividades.

Aproveite o feriado e nos vemos na terça! ✨

04/09/2026

Seu corpo reflete os hábitos que você construiu ao longo do tempo.

E da mesma forma que pequenas escolhas trouxeram você até aqui, novos hábitos podem transformar o seu futuro, então comece hoje a cuidar de você. Entre em contato e agende sua aula.

Estamos localizados na Rua Manoel Matias, 340 | Bairro Primavera.

Agende sua aula no link da bio.

05/08/2026

Atenção ao nosso horário de funcionamento! ⚠️

Informamos que não haverá atendimento no dia 06/08 (quinta-feira) devido ao feriado de Bom Jesus.

Retornaremos às atividades normalmente na sexta-feira, 07/08, prontos para receber você.

Agradecemos a compreensão e desejamos um excelente feriado! 💙

06/07/2026

Atletas de elite não treinam só força bruta, eles refinam a biomecânica. O Pilates funciona como o “treinamento invisível” ideal para corrida, musculação, ciclismo, beach tennis ou futebol. Ele organiza suas articulações para gerar mais potência e zero lesões. 🏆🏃‍♂️

Arrastar para o lado e confira o guia completo!

Estamos localizados na Rua Manoel Matias, 340 | Bairro Primavera.
Agende sua aula no link da bio.

04/07/2026

Cada pessoa chega aqui com uma história: aliviar dores, melhorar a performance ou ter um tempo para si.

Os objetivos mudam, mas a sensação de sair com o corpo cuidado é a mesma. O Pilates de verdade devolve a sua liberdade para viver melhor.

Qual é o seu objetivo hoje?
Estamos localizados na Rua Manoel Matias, 340 | Bairro Primavera.
Agende sua aula no link da bio.

16/06/2026

Quem vê o jogo no domingo nem imagina o que acontece nos bastidores. ⚽️

Os atletas de alto rendimento não treinam apenas força e resistência. Eles investem em mobilidade, estabilidade, controle corporal e prevenção de lesões para manter a performance em alto nível.

E a boa notícia é que você não precisa ser jogador profissional para aproveitar esses benefícios. 💙

O Pilates trabalha exatamente essas bases: melhora seus movimentos, reduz dores, aumenta a consciência corporal e ajuda seu corpo a funcionar com mais eficiência no dia a dia.

Seu corpo merece ser tratado como seu maior aliado. ✨

📍Agende sua aula experimental e descubra como treinar de forma mais inteligente.

Endereço

Rua Manoel Matias, 340
Pouso Alegre, MG
37552022

Telefone

+5535997417231

Site

facebook.com

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