sisilvap

🌻

Meu parceiro da vida ❤️

Te amo! ❤️

Sempre juntos ❤️

Meus filhos ❤️

Amor eterno por vocês ❤️
Que Deus proteja e cuide sempre de vocês.

Mãe ama ❤️

Estou em uma fase que quase não estou tirando e postando fotos. Confesso que estava com vergonha e triste com o meu corpo… Ahhhh Simone mas você é professora e inspira pessoas, não deveria ficar assim. Mas eu fico, sou ser humano e hoje estou postando essa foto, pra mostrar que vivemos de fases e que essa que estou passando está sendo difícil, não pelo Théozinho, porque ele foi um presente lindo de Deus e eu passaria por tudo isso de novo sem pensar duas vezes. Mas eu sei que essa fase vai passar e que eu vou sair dela muito mais forte 🥰

Gratidão sempre a Deus por tudo ❤️

4 meses do Théo ❤️👶🏻
4 meses do bebê GIG 😆

Que Deus abençoe mais e mais a sua vida meu amor ❤️

Te amo! ❤️

4 meses do Théo ❤️

Que Deus continue abençoando sua vida meu amor ❤️

Te amo! ❤️

EAE GALERA DO MEU BRASIL 🫡

Arrasta pro lado pra ver as 5 dicas para hipertrofia 💪🏽

Quer resultados? Me chama no direct 🚀

Bom dia galera do meu Brasil 🫡

Eae? Você usa o step pra fazer sumô e Stiff? 🤔

Arrasta pro lado… 🚀

Dica: Pra quem é iniciante e está aprendendo a fazer o sumô eu aconselho usar o step pra aprender a posição correta dos pés. 😉

Gostou? Curti, salva e compartilha 💪🏽

3 meses do baby Théo ❤️

Que Deus te abençoe muito meu amor❤️

Mãe te amo infinito ❤️

QUAL O SEU OBJETIVO?
EMAGRECER? GANHAR MASSA MUSCULAR?
Não importa qual seja, tenho paciência, determinação, treine de verdade (com intensidade), execute os exercícios da melhor forma possível, aumente a carga quando se sentir seguro(a), se alimente bem de acordo com o seu objetivo e com certeza você verá a mágica acontecer.
Você é especial ♥️
Se ame e se cuide 🤟🏽💪🏽🏋🏽‍♀️

PACIÊNCIA E DISCIPLINA
O resultado só vem se você tiver disciplina e paciência, não existe segredo, fórmula mágica, treino milagroso, só depende unicamente de VOCÊ...
Não desista, eu tenho certeza que você não irá se arrepender
Você é especial 💪🏽❤️🏋🏽‍♀️🤟🏽

ABDOMINAL TODOS OS DIAS???
PODE?
ASSISTI OS VÍDEOS E ME CONTA DEPOIS...
MARCA SEU AMIGO QUE É O LOUCO DO ABDOMINAL