Pole Dance deixou de ser um ícone da sensualidade e passou a ser uma ótima estratégia para quem quer deixar o corpo em forma. A surpresa boa é garantida.
A Origem do Pole Dance
Sua origem está ligada a prática do Mallakhamb (homem de força) uma espécie de yoga praticado num poste de madeira e com cordas, uma ginástica tradicionalmente indiana. Também é relacionado ao pole dance o Mallastambha, onde os lutadores de wrestling a utilizavam para ganhar massa muscular. Uma aula inclui giros ao redor da barra, mas também abdominais com apoio no poste.
01/06/2026
Dia dos Namorados chegando… e que tal presentear a si mesma ou quem você ama? ✨
Toda segunda-feira, às 21h, temos aula de Chair Dance no Pole Move! Uma modalidade que une movimentos marcantes, empoderamento feminino e muita diversão usando a cadeira como protagonista.
Venha descobrir sua força, sua beleza e seu poder. 💜🪑
27/05/2026
Desperte sua sensualidade, sua confiança e sua liberdade em cada giro. ✨🔥
O Pole Spin Sensual é para quem quer se conectar com o próprio corpo, se divertir e se sentir ainda mais poderosa!
Vem viver essa experiência no Pole Move com a instrutora 💜
📅 06/06
⏰ Das 16h30 às 18h00
📍 Garanta sua vaga através do WhatsApp! Link na Bio.
27/05/2026
Lap Dance: uma aula para despertar confiança, sensualidade e presença em cada movimento. ✨🔥
Aqui você se conecta com sua essência, trabalha autoestima e ainda se diverte em uma experiência leve, poderosa e cheia de atitude.
Vem viver isso com a gente no Pole Move! 💜
INSTRUTORA .amancio
📅 05/06
⏰ Das 19h00 às 20h30
❤️ Reserve sua vaga através do WhatsApp! Link na Bio.
27/05/2026
Surpreenda quem você ama… mas principalmente surpreenda a si mesma. ✨🔥
O Pole Strip é mais do que sensualidade: é atitude, autoestima e liberdade em cada movimento.
Vem viver essa experiência com a incrível instrutora no Pole Move! 💜
📅 05/06
⏰ Das 20h45 às 22h15
🔥 Reserve sua vaga através do WhatsApp! Link na Bio.
Toda segunda-feira, às 21h, tem aula de Chair Dance no Pole Move 💜
Uma modalidade que une sensualidade, autoestima e empoderamento feminino através de movimentos envolventes. 💃🪑
INSTRUTORA - .amancio
Vem conhecer o Pole Move e viver essa experiência com a gente. Quem sabe sua nova versão não começa aqui? 💜
18/05/2026
Neste mês das mães, o presente pode ser muito mais do que algo material… 💜
Que tal oferecer autoestima, movimento, leveza e um momento só dela?👀
As novas turmas do Pole Move já estão disponíveis e podem ser o começo de uma nova fase cheia de confiança e amor-próprio. 🤩
Cuide de quem sempre cuidou de você. 💜
AGENDAMENTO ATRAVÉS DO WHATSAPP, LINK NA BIO.
05/02/2026
Cada conquista merece ser celebrada 💜
Aqui não é só sobre subir na barra — é sobre vencer medos, confiar no processo.
No Pole Move, cada evolução é coletiva, cada vitória é compartilhada!
Vem viver isso com a gente.
AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL.
| Segunda-feira | 19:00 - 21:00 |
| Terça-feira | 18:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 18:00 - 21:00 |
| Quinta-feira | 18:00 - 21:00 |
| Sexta-feira | 18:00 - 19:00 |
| Sábado | 09:00 - 16:00 |