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Circuito Core Trainer

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Circuito Core Trainer
Gaby Prado - Personal Trainer
CREF- 122773-G/SP

Alguns dos muitos benefícios que treinamento funcional proporciona para os praticantes:

# Desenvolve o equilíbrio muscular;
# Previne lesões;
# Gera estabilidade articular principalmente da coluna vertebral;
# Melhora a força e coordenação motora;
# Desenvolve a capacidade aeróbia e anaeróbico com objetivo de melhorar o condicionamento físico;
# Melhora a flexibilidade e propriocepção;
# Gera alto gasto energético;

Além dos benefícios fisiológicos o treinamento funcional atua no combate do stress, quebra a rotina do seu dia a dia e te desafia a explorar mais suas capacidades e seus limites !!!

Endereço

Parque Do Povo
Presidente Prudente, SP
19050-050

Site

facebook.com

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