Quando uma oportunidade casa exatamente com seu maior sonho profissional e familiar é hora de concentrar nele todas as forças espirituais, mentais e físicas.
Por esse motivo, venho aqui com muita alegria, comunicar que estou encerrando as atividades da Academia Nocaute. Agradeço a todos os alunos, que ao longo desses 12 anos, me impulsionaram a cada treino.
Em abril de 2010, recebi o convite para dar aula de Boxe, foram quase 5 anos atuando em diversas academias, dentre elas: Winner, Unoeste, Action, Templo, Physsical Fitness, Figth Fitnes Navarro, Bio Fit, Juninho, Shiratomi Dojô, Gladiators, Trainner, Projeto Social - SEMEPP. Deixo minha gratidão à cada proprietário que abriram as portas para meu trabalho, todos foram fundamentais para o meu crescimento profissional.
Guerra...em 2014 abri meu primeiro espaço (atrás da Universal Suplementos) neste lugar, começamos o Treinamento Funcional, onde fomos a primeira academia da modalidade. Local aconchegante e com estilo raiz, amava treinar lá, porém ficou pequeno.
Após um ano mudamos para um barracão que ficava na praça próxima ao Shopping, ficamos por três anos.
Logo, fomos para o Parque do Povo ao lado da Panificadora Massa Pura e lá crescemos e evoluímos mais uma vez.
Em 2020 no auge da pandemia, surgiu uma nova oportunidade de mudança, achei o local ideal (Avenida da Saudade 1905). Espaço abençoado, lindo e grande. Onde estávamos até agora.
Cito aqui, todos os professores que tanto me ajudaram nessa caminhada, vocês fizeram toda diferença, deixo meu muito obrigado para cada um: Gabriel Mello, José Bento, Gislaine, João Carvalho e Inácio.
Assim como minha gratidão a todos professores de outras lutas que tivemos (Muay Thai, Judô,Jiu Jitsu, Krav Maga,Kung Fu, Taekondo, Caratê).
Grandes amigos foram feitos por todos esses anos. Graças a Deus e a vocês hoje posso realizar com tranquilidade um sonho maior.
Obrigado a toda minha família e a minha amada namorada. Vocês são a razão de tudo.
Os treinos continuarão no mesmo local só que agora com outra empresa..
Toda Honra e toda Glória é de Deus.
2022 será o melhor ano da minha vida e assim desejo a todos o mesmo.
A Paz de Deus.
Academia Nocaute - Treinamento Funcional e Boxe - Professor Glauco Alan
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Academia de Musculação Funcional e Boxe Boxe e Musculação e Treinamento Funcional
11/11/2021
E VEM MAIS NOVIDADES!
Estou voltando ( ) com o trabalho social e competitivo.
Imagens da época que comandei esse lindo projeto. Várias vidas evoluiram através do boxe e assim será novamente.
Como nos velhos tempos.
Plantando desde 2010.
A caminhada é longa e é de verdade.
Quem planta colhe...
Equipe Nocaute desde 2010
Deus é bom!
Obrigado por abrir as portas
Todos os dias tem...
19/10/2021
Terçou
20/09/2021
DOR MUSCULAR APÓS ATIVIDADE FÍSICA.
Um dos quadros mais comuns para os praticantes de atividades físicas é acordar com a musculatura dolorida após ter praticado exercícios intensos.
O que provoca a dor do dia seguinte?
Quando uma atividade mais intensa é realizada, os músculos sofrem o que chamamos de micro-traumas, que são lesões muito pequenas da estrutura muscular que ocorrem de forma difusa nos grupos musculares mais solicitados.
A resposta dos músculos é reparar o dano sofrido, sendo este inclusive o princípio do mecanismo de adaptação ao estímulo do exercício. Em outras palavras os músculos sofrem um dano para depois se tornarem mais fortes. Trata-se, portanto, de um processo fisiológico que podemos considerar natural.O que ocorre é que esta reparação do dano desencadeia um processo inflamatório cuja magnitude depende da intensidade do exercício realizado. O processo inflamatório tem uma evolução gradual, atingindo seu ápice entre 24 e 48 horas após o início.
Podemos dizer que quando uma atividade muito intensa é realizada, a dor do dia seguinte é praticamente inevitável, na medida em que ela caracteriza o processo de adaptação dos músculos. A aplicação de gelo imediatamente após é também recomendada, evitando a formação de um edema mais intenso.
Consulte a orientação de um Profissional de Educação Física.
16/09/2021
Dia de TBT.
O ano é de 2010/13.
Equipe Nocaute desde 2010.
É só o início 🏋🏼♀️🥊💪🏼
Véspera de feriado é dia de treino. Feriado é dia de treino. Amanhã tem mais muito mais. Aqui você treina...de verdade
02/09/2021
01/09/2021
Treino para todos.
Seja na Musculação Funcional ou no boxe o seu treino é levado a sério. Professores formados em Educação Física com especializações nas modalidades.
17/08/2021
Nobre Arte levada a sério!
#018
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