Clínica FisioAtiva

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final. Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.
Encerramos hoje nosso ciclo aqui, foram alguns anos de muito aprendizado,de histórias , e cada um que passou deixou um pouco de si.
Obrigado a todos pela confiança depositada na nossa equipe!!!

♡ Parabéns as mulheres por esse dia, que sejas sempre lembrada, não apenas por um dia, mas no dia a dia... Que sejas festejada, não por convenção, mas pelo seu valor, sua força, seu coração. Que sejas respeitada com todo carinho, e todo amor... Hoje e sempre!".

Temos um pacote mensal incrível !! Entre em contato para mais informações .
☎️ 18 3273 2617 ou 18 997862862

Hoje sabemos que o pilates visam melhorar a flexibilidade, capacidade funcional, equilíbrio dinâmico alem de minimizar recrutamento muscular desnecessário que podem causar a fadiga .
Os resultados desse estudo nos mostra que o pilates tem efeito positivo na intensidade da dor é nas regiões dolorosas de mulheres com fibromialgia .

Você com fibromialgia que queira ter uma melhor qualidade de vida, venha fazer pilates ,agende uma experimental.
☎️(18) 3273 2617

Se liga nessa dica ¿!

》 frequentemente nos questionamos sobre a postura perfeita, hoje sabe que não há garantia de uma postura ideal e evitar que "posturas erradas" não irá gerar dor.
》Nossa coluna é muito forte e resistente ,existe variações naturais em nossas curvaturas, e algumas atitudes posturais dependem do nosso humor.
》 Adotar posturas confortáveis é seguro, o que muda entre cada indivíduo é explorar diferentes posturas que causa alívio da dor.
Por isso a sua melhor postura sempre será a próxima .

》 Consulte um fisioterapeuta e agende uma avaliação

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" Dry needling ou agulhamento a seco"

É uma técnica por agulhamento a seco que envolve uma agulha muito fina sendo inserida é manipulada através da pele,para estimular um ponto gatilho muscular que causa dor e incapacidade
-reduz dor
-melhora movimento
-acelera processo de recuperação
- elimina contraturas

💢 E uma opção de tratamento seguro é eficaz para pacientes que não tem medo de agulhas

Vale lembrar que não é igual acupuntura, a acupuntura é uma técnica oriental para tratar doenças crônicas é psicossomáticas , o dry needling são agulhas usadas para atingir diretamente o músculo, para fazer com que ele devolva o funcionamento da fisiologia musculoesqueletica.

Para saber mais agende uma sessão
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Você já experimentou o tratamento miofascial? É um método excelente para dores musculoesqueleticas, alivia tensões e dores crônicas, recuperação muscular pós treino, promove maior mobilidade da amplitude de movimento... o que está esperando agende uma sessão

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📍fuad maluly 160

Uma Reflexão do dia
Talvez não exista um problema comum e mais temido a aqueles que sentem dor nas costas. A hérnia de disco faz parte do alto escalão dos problemas da coluna em todo mundo,contribuindo para o afastamento do trabalho e de uma série de outras atividades , levando a aposentadoria por invalidez. 》 Quase todo mundo terá dor nas costas e boa parte uma hérnia de disco. 》As hérnias podem sim dar uma passo para trás ! Ela pode regredir! 》 A hérnia sera uma amiga temida, irá atacar de vez em quando , mas nossa vida nao pode parar por causa disso. ■ infelizmente a hérnia é a virose dos problemas da coluna, a ciência diz o oposto, mas a boca do povo é mais forte. E em Roma, na época bem das antigas dos gladiadores , se dizia : "conquiste o povo, conquiste Roma". ■Entao , caso a hérnia de disco seja um grande aliado, : "conquiste a hérnia, conquiste a dor".
E a escolha dolorosa é uma decisão do cliente. "Texto tirado do blog das Dores Crônicas". Autor: Artur Padão

LIBERAÇÃO MIOFASCIAL + VENTOSA
A liberação miofascial é uma técnica que trabalha diretamente com a fáscia e ajuda a relaxar e alongar os músculos. Você sabe o que é fáscia? A fáscia é uma membrana do tecido conjuntivo, localizada logo abaixo da pele, extremamente resistente e elástica. É comparável a uma capa que recobre e protege todos os músculos do corpo, permitindo o deslizamento perfeito. Dependendo dos movimentos do corpo, a fáscia pode sofrer lesões que atrapalham ou até mesmo impedem o trabalho dos músculos, causando muita dor, a fáscia pode sofrer alterações devido a uma série de fatores:
》 treinos muito intensos, prática esportiva não supervisionada;
》maus hábitos posturais, padrão de movimento incorreto;
》Outras causas como estresse e desgastes emocionais também podem afetar a fáscia e causar dor.
BENEFÍCIOS ■ liberar as tensões e dores musculares crônicas; ■ liberar o movimento das articulações e melhora a flexibilidade; ■ modificar a distribuição da massa muscular; ■ melhorar a circulação e a respiração; ■ promover maior mobilidade e amplitude de movimento;

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Será que existe?
# ENTENDA MELHOR!

Ao começar algum esporte ou alguma atividade física é comum que as pessoas se perguntem se há riscos.
🚨 antes de mais nada : nao há contra indicação do pilates ,pode ser praticado por qualquer pessoa , genero e patologia .
📍RESUMINDO HOMEM, MULHER,GESTANTE,ATLETAS,JOVENS,IDOSOS,OBESOS,ALTOS E MAGROS .
🚨Mas é claro que existe pontos a serem considerados , cuidados como qualquer atividade física ou esporte.
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📍 o ombro e uma articulação bastante complexa e a mais móvel de todo corpo , pouco estável, devido a grande mobilidade e menor instabilidade. Qualquer alteração que comprometa sua estrutura é alvo de inúmeras afecções sendo uma delas a síndrome do impacto (SI) 》caracterizada por microtraumas e degeneração, além do déficit de forca muscular e tendinite do manguito rotador.

Para confirmação de diagnóstico existem te**es e uma avaliação minuciosa

🚨EXERCÍCIOS SÃO TÃO EFETIVOS QUANTO CIRURGIA EM LESÕES DO MANGUITO


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