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sexTOU com ELAS 💪🏾🏋🏽‍♀️🏃🏾‍♀️‍➡️

Semana de TREINO iniciada com sucesso ✅

RESULTADO ✅

Vamos começar nossa terça com esse resultado incrível alcançado pela .

Gabi resolveu deixar de lado uma vida sedentária e de uma alimentação não saudável, depois que deve algumas alterações nas suas taxas em seus exames de rotina.

Desse dia em diante, Gabi começou a participar do grupo de funcional que tem no seu condomínio, mesmo com algumas limitações por conta do seu joelho, sempre foi uma aluna dedicada e focada, começou a se alimentar também de uma forma mais saudável e hoje associou também nos seus treinos a musculação através de uma consultoria online.

Hoje já foram eliminados -14kl, de uma forma saudável e sem desespero.

Parabéns pelo resultado alcançado, agora é seguir em frente e buscar sempre evoluir.

Seguimos ✅

Semana Concluída ✅

Galerinha do Paineira já concluiu suas atividades da semana. E você, está fazendo sua parte ?

Iniciando +1 semana de TREINO ✅

Passado o carnaval, agora é foco total na corrida das estações 🏃🏾‍♂️💨

Seguimos com nossa preparação para “Corrida Das Estações” 🏃🏾‍♂️💨

🏃🏾‍♂️💨 5Km pra fechar a sexta-feira com tudo!!!

Iniciando a semana de TREINO!!!
🏃🏾‍♂️💨 5km ✅

FOCO é com eles 🏋🏾‍♂️💪🏾